最好的抗衰補水方法

　　1、抗衰老最基礎的工作就是補水和保溼。我們可以從食物中攝取水分，每天也要多喝水以外，還要注意皮膚的保溼，做好基本的護膚步驟，潔面後要用爽膚水再塗抹鎖水面霜，白天可以用保溼噴霧等。總之，要不顧一切方法的補水保溼，不能讓肌膚感到乾燥，一旦乾燥你的肌膚就完了，皺紋也會隨之產生。

　　2、給皮膚抗氧化是抵禦老化至關主要的護膚步驟。如今市面上含有抗氧化成分的乳液、面霜種類繁多，令人琳琅滿目。不過它們的成效是一致的：減少外在環境中的自由基對皮膚的毀壞，包括紫外線、煙霧和香菸中的自由基。好的抗氧化產品應該把損傷降到最低，同時改善皮膚的狀況。

　　3、最有效的抗氧化成分莫過於包括在咖啡豆中的根皮素，這種物質由維他命c和阿魏酸形成，含有艾地苯醌成分的產品，將睡前和白天的護膚品區別開來，這有助於各種護膚品發揚它們的最佳作用。

　　4、平時在塗抹護膚品的時候，可以順便抹一些在頸部，尤其是外出的時候，我們經常只管臉上的防曬，總是忽視了頸部的防曬，這樣是不好的。還有就是在做面膜的時候，可以把面膜也塗抹在頸部，給頸部也做個護理。如果有條件，最好是定期給頸部做個spa。

　　5、常喝紅茶、綠茶和白茶等，有助於促進代謝排毒，不僅能夠維持體內環境的潔淨，減少毒素和有害物質的堆積，對肌膚的健康也有很多的益處。茶葉中有大量的活性成分茶多酚，茶多酚具有強抗氧化作用，能夠避免紫外線和輻射光線對皮膚所產生的損害，增強皮膚的免疫能力，提升肌膚的水潤值和彈性度，同時抑制黑色素在底層肌膚生成，讓肌膚保持光滑白嫩，在生活之中就可以對抗衰老。

　　1、家裡有壓縮面膜的話，可以直接使用日常的爽膚水浸潤壓縮面膜。

　　2、將面膜泡發之後攤開敷在臉部肌膚上，持續五分鐘左右的時間就可以起到為肌膚補充水分的作用。

　　3、如果沒有壓縮面膜，用化妝棉蘸取爽膚水後，按壓鼻翼、臉頰等容易乾燥的部位也可以迅速緩解肌膚缺水的問題。

　　懂得八字命理的人都知道，每個人八字當中都是包含五行屬性的，無論是什麼命格最好都要讓五行屬性趨向平衡，若是五行缺水之人勢必會對自身某方面運勢造成不利影響，當然針對這種情況也是可以補救的，下面我們就來一起了解下。

　　家居風水調節

　　五行缺水的人最好生活中色調以藍色為主、藍色為點綴。缺水的人適合養魚，魚缸放在客廳裡旺財運，助事業。在家裡面掛畫亦能起到補救的作用，畫的內容必須是山水，或者是白紙黑字的一幅字，金能生水，白紙為金，黑字是水。在風水中，水代表財，補水能旺財運。

　　飲食調節

　　缺水的人經常會在思考問題的時候發生遲鈍現象，而且性格比較暴躁，而這樣的人除了要多吃素菜外還要在平時中多吃黑芝麻、冬瓜、西瓜、苦瓜、老黃瓜、絲瓜、葫蘆瓜、水豆腐、番石榴等而魚類食物不妨多吃，能夠補充人體中缺陷的水。豬腰、豬腦、魚腩、海參、魚腸、鴨腸、鵝腸、豬舌以及蝦和螺等也都是屬水，同樣可以起到補水運的效果。而多喝水的時候也要避免過量否則會引起水中毒。

　　透過職業來補充的

　　因為職業關係到每個人將來的財運和事業，事業好，財運也不會差得哪裡。所以當八字缺水的人，應當從事有光水的事業為宜，如救生員、水上運輸行業、水手、船長、開清潔公司，旅遊公司，製冰廠，水廠，海鮮檔，水產檔等行業。

　　五行缺水怎麼選旅遊地或居住地

　　旅遊以向北方去為好，加拿大、俄羅斯，國內如河北、東北、內蒙古等。玩潛水、水上樂園，水族館。或去江河湖海地旅遊，如遊西湖，乘船過三峽等，在遊艇上游玩。