第一，睡眠質量是很重要的，每天要有一個有規律的作息時間，每晚10點之前要睡覺，在睡覺之前少喝一些水。保證充足睡眠，提高睡眠質量，睡前少喝水。
第二，要經常按摩眼瞼，促進血液迴圈。在飲食上面，儘量多吃富含維生素A和B的食品，如：胡蘿蔔、馬鈴薯、豆製品和動物的肝臟。
第三，可以試試用黃瓜和蘋果片做眼膜，可以緩解一些眼袋的。在化妝時，眼袋的用色應與面部顏色一致，不要塗亮色。
第一，睡眠質量是很重要的，每天要有一個有規律的作息時間，每晚10點之前要睡覺，在睡覺之前少喝一些水。保證充足睡眠，提高睡眠質量，睡前少喝水。
第二，要經常按摩眼瞼，促進血液迴圈。在飲食上面，儘量多吃富含維生素A和B的食品，如：胡蘿蔔、馬鈴薯、豆製品和動物的肝臟。
第三，可以試試用黃瓜和蘋果片做眼膜，可以緩解一些眼袋的。在化妝時，眼袋的用色應與面部顏色一致，不要塗亮色。
大大的眼袋，不僅僅影響了我們的外貌，也使得整個人看上去沒有精神，找到一個有效的去除眼袋的方法，才是當務之急。
經驗步驟：第一，睡眠質量是很重要的，每天要有一個有規律的作息時間，每晚10點之前要睡覺，在睡覺之前少喝一些水。保證充足睡眠，提高睡眠質量，睡前少喝水。
第二，要經常按摩眼瞼，促進血液迴圈。在飲食上面，儘量多吃富含維生素A和B的食品，如：胡蘿蔔、馬鈴薯、豆製品和動物的肝臟。
第三，可以試試用黃瓜和蘋果片做眼膜，可以緩解一些眼袋的。在化妝時，眼袋的用色應與面部顏色一致，不要塗亮色。
注意事項：患有眼袋，在平時塗面霜的時候，要注意不要塗過於油膩的眼霜，這樣會導致毛孔堵塞的。
首先，也是最重要的，就是生活習慣的問題。在日常生活中要忌吃生冷辛辣，油膩的食物，特別是秋季，吃這些食物不但很容易上火，而且對脾胃是極其的不利，不但不利於身體的毒素排出來，而且還會產生更多的毒素。並且，要能夠睡好，熬夜不但很傷身體，而且會造成臉上的油膩
在日常生活中，一定要養成早晚認真清洗皮膚的習慣，如果是一些每天化妝的朋友，更要在睡覺前，把妝卸乾淨，千萬不能因為累了或是什麼把化妝品殘留在皮膚裡，這是萬害無一利的。清潔完皮膚，一定要進行正確的護膚，選擇適合自己的護膚品，如果經常面對電腦的朋友，要塗上隔離霜，能夠抵擋一定的輻射
在清潔完皮膚後，也可以藉助一些自制的面膜進行保養臉部。比如塗蘆薈膠，苦瓜汁面膜，蜂蜜雞蛋清面膜或是珍珠粉面膜等等，自制的比較不會有什麼副作用，而且能夠對人體進行排毒，促進人體的新陳代謝
在日常生活中，除了對皮膚進行必要的清潔，也要講究好生活衛生，特別是一些生活用品。對於毛巾，床單，被子，貼身衣物等一定要進行必要的暴曬，以免滋生細菌，使痘印感染。
如果內分泌不調的朋友，可以去看中醫，透過中藥進行由內而外的調理。一方面中藥沒有什麼副作用，另一方面，內分泌正常了，身體的毒素才能夠及時的排出來，那麼痘印才會更容易祛掉。