最簡單的去狐臭方法

　　1、卸妝油去角質

　　最佳化：更適合混合肌膚

　　升級：柔和度

　　混合性肌膚最是難伺候，尤其是去角質的時候，乾燥部位需要避免過度刺激，而油膩部位則需要徹底清潔，難以用一種去角質膏達到兩種效果。用含有去角質成分的卸妝油，一方面其油脂本質可以有效保護乾燥部位，另一方面能夠迅速溶解囤積於毛孔內的角質，為肌膚更好地吸收營養打下基礎。

　　2、洗面奶、化妝水去角質

　　最佳化：更適合油性肌膚

　　升級：方便度

　　油性肌膚油脂分泌旺盛，如果忘記了經常清理角質，會導致老化角質堵塞毛孔、膚色暗淡。如果在每天清潔皮膚的同時完成去角質，肌膚則會健康得多。含有去角質成分的潔面產品能透過每天的清潔促進角質代謝，而調理角質的化妝水在使用時一定要用化妝棉去擦，這樣才能帶走表皮上的老舊細胞。

　　1、選擇去角質素。去角質時應該先將面臉部清洗乾淨，最好用按摩的方式洗臉，從鼻翼、額頭、下巴、臉頰的順序揉搓，建議搓揉的時間長一些，以至於達到深清潔的效果。

　　2、去角質不要用力搓擦，否則會引起搓傷的情況，導致皮膚變得敏感，去完角質後應該使用水乳護膚品保溼，這樣才不會讓皮膚變得乾燥。無論什麼樣的膚質，最好兩週去一次角質。

　　1、多食水果和蔬菜：狐臭患者可以選擇一些含水分、維生素豐富的蔬菜水果，這些食物易消化，可以促進消化，將體內殘留的有機物質排出體外，減少體內毒素，從而緩解臭味的產生。

　　2、多喝乳酸製品：乳酸類食物可以抑制體內細菌的產生，這是因為細菌在酸性環境下生長受到限制，因此，患者多喝一些乳酸製品對於減輕自身的體味有很大的幫助。

　　3、少食辛辣刺激的食物：狐臭患者的飲食除了要注意多吃一些緩解病情的食物，也要注意少吃一些加重病情的食物，辛辣或味濃的食物被人體吸收後，異味可隨汗液排出，加重身體的氣味，患者應注意少吃。

　　4、少吃油膩食物：人體吃油性過多的食物，會是一些油份透過皮脂腺排出體外，為細菌滋生提供條件，細菌分解這些油脂，產生臭味，會加重患者的病情，要注意少吃油炸食品。