最簡單的男生自拍方法

　　1、男生是可以戴著一個眼鏡，然後俯視來自拍的，眼鏡不要戴的太正，最好是向下一些的，這樣可以顯得比較萌，而且俯視可以顯得臉小，這樣拍攝出來是非常好看的。

　　2、其次，男生還可以昂頭仰視自拍，這樣自拍也是非常好看的，昂頭顯得特別的帥氣，其實是長得比較瘦臉型比較好看的，昂頭會顯得更加精神，非常的好看，特別的帥氣。

　　3、男生還可以選擇戴個帽子，然後壞壞的笑來拍攝，這樣拍攝出來會顯得特別的調皮，而且可以顯得特別嘻哈，自拍的時候儘可能的側面對著攝像頭，拍攝出來也會特別的好看。

　　4、男生還可以捂嘴賣萌自拍，如果我們的嘴長得本身就不好看的話，那麼我們捂嘴還可以起到掩蓋我們的缺陷作用，這個也是需要稍微側一些臉來拍攝，拍攝出來也會顯得特別的好看。

　　1、多抽出時間來散步，在休息的時候，最好不要窩在屋子裡，走出房間多散散步，不但能呼吸到新鮮的空氣，還能為你提神，最重要的是能使你更健康。

　　2、男士瘦腿最好是徒步代電梯，男士儘量不要搭乘電梯，以健身鍛鍊為目的，更重要的是能起到瘦腿效果，也為了沒有“啤酒肚”，男士們不如以徒步代電梯，為自己創造一點運動的機會。

　　3、經常吃多鹽的食物，容易令體內積存過多水分，形成水腫，容易積聚在小腿上。飲食除了要減少鹽的吸收外，也可多吃含鉀的食物，因鉀有助排出體內多餘鹽分，含鉀的食物包括番茄、香蕉、薯仔、西芹等。

　　4、坐椅子的時候將兩條小腿用力蓋在一起，從一數到8後再交換兩腿。反覆此動作，呼吸不要停止。這樣可以鍛鍊小腿線條。

　　1、佩戴眼鏡俯視自拍：男生是可以戴著一個眼鏡，然後俯視來自拍的，眼鏡不要戴的太正，最好是向下一些的，這樣可以顯得比較萌，而且俯視可以顯得臉小，這樣拍攝出來是非常好看的。

　　2、昂頭仰視自拍：其次，男生還可以昂頭仰視自拍，這樣自拍也是非常好看的，昂頭顯得特別的帥氣，其實是長得比較瘦臉型比較好看的，昂頭會顯得更加精神，非常的好看，特別的帥氣。

　　3、戴帽子壞笑自拍：男生還可以選擇戴個帽子，然後壞壞的笑來拍攝，這樣拍攝出來會顯得特別的調皮，而且可以顯得特別嘻哈，自拍的時候儘可能的側面對著攝像頭，拍攝出來也會特別的好看。

　　4、捂嘴賣萌自拍：男生還可以捂嘴賣萌自拍，如果我們的嘴長得本身就不好看的話，那麼我們捂嘴還可以起到掩蓋我們的缺陷作用，這個也是需要稍微側一些臉來拍攝，拍攝出來也會顯得特別的好看。

　　5、戴眼鏡扶著擺pose自拍：男生還可以專門擺pose來拍攝，其中戴眼鏡並且扶著來拍攝的pose是比較好看的，這樣顯得特別的稚嫩，而且還能顯得我們非常有文化，這樣拍攝出來的也是非常好看的。

　　6、側臉擺pose自拍：最後，男生還可以選擇側臉擺pose進行拍攝，這樣拍攝出來會顯得特別的冷峻，也是很好看的，現在特別多的年輕小夥子喜歡這樣拍攝，非常的好看。