會一個人默默消耗掉負面情緒的星座

　　每個人都有心情不好的時候，在情緒面前，我們都是被操控的小玩偶，會因為衝動做出一些讓自己遺憾的事情。當你心情不好時，你會怎麼處理呢？有的人會找朋友傾訴一番，有的人會借酒消愁，還有的人只會一個人默默地承受著負面情緒，過了一段時間，心情自然就好了，一起來看看十二星座中都有哪些人會這樣。

　　金牛座：無論發生了什麼都不說，喜歡一個默默地承受

　　金牛座性格穩定，習慣承受，在生活中，無論他們遇見怎樣的事情、怎樣的困境，他們都不會做出到處抱怨的行為。金牛座一遇見讓自己心情不好的糟糕事情，就會一個人躲起來，有時候會自己一個人一醉方休，第二天也就完全好了。

　　巨蟹座：不想跟身邊的人傾訴，怕別人為自己而擔心

　　巨蟹座很隨和，跟任何人都能相處地很好，這就是他們的人格魅力，擁有著良好的人脈關係。巨蟹們是個只願付出、不喜歡別人對自己好的人，他們是不會因為個人情緒，而去打擾朋友的生活。

　　摩羯座：從小到大都喜歡一個人獨處，即使心情很壞、也不會找人傾訴

　　摩羯座小時候就內向，不愛說話，長大以後更是喜歡一個人待著，他們很享受這種孤單又清淨的生活。摩羯們沒有跟人傾訴的習慣，所以，當他們特別需要有人陪伴的時候，也就忘記如何開口跟人溝通了。

　　其實，大家在心情不好的時候，還是找個人說出來的好，那些負面情緒就是心裡的垃圾，一定要定時進行處理，要不然長期下去，必然會影響個人的心理健康。

　　人其實都很脆弱，尤其是遇到困難的時候，能夠解決還好。若是解決不了，就很容易會崩潰。只是不管怎麼樣，我們都需要勇敢的去面對。而今天我們要一起來看看，十二星座中哪些人是會在夜深人靜時，自己一個人默默舔舐傷口的？

　　巨蟹座：不想影響別人

　　巨蟹座從不跟人傾訴，就是因為他們不想把自己的負能量傳遞給別人。巨蟹座是特別善良的一個人，所以他們覺得有什麼傷心難過的事情，自己扛住就行了。若是跟旁人傾訴，對方多少都會被自己給影響到，這是巨蟹座絕不想看到的畫面，因此他們才會在夜深人靜的時候自己消化。

　　獅子座：容易崩潰

　　白天人多的時候，獅子座會比較想得開，他們就算是遇到很糟糕的事情，也會比較樂觀的去面對。但是晚上回到家裡，尤其是隻有自己一個人的房間時，他們就很容易會崩潰。白天的堅強都是他們偽裝出來的，這一下子就會全部破功。然後獅子座就會黯然神傷，自己一個人舔舐傷口。

　　射手座：找不到朋友

　　射手座也想要找人傾訴，但是他們翻看了整個手機通訊錄後發現，自己根本就不知道該找誰幫忙。他們雖然平常跟大家的關係都還不錯，但是射手座也知道，彼此都是泛泛之交，自己壓根沒有跟人交心過。所以再大的困難，射手座也必須自己去消化，這讓他們感覺到憂鬱。

　　水瓶座：害怕家人知道

　　水瓶座可以不在乎任何人的看法，但是他們卻無法忽視家裡人的感受。對於水瓶座來說，誰都不重要，唯有家人是他們始終都牽掛著的。所以水瓶座往往都是報喜不報憂，他們只會把自己開心的事情跟家人分享。至於悲傷的不開心的事情，他們都是藏著不被發現。然後夜深人靜的時候，再來自己舔舐傷口。

　　有些人總是喜歡負面情緒滿滿，愛抱怨愛生氣，從來不顧忌別人的情緒，到處散播負能量，如果你周圍有這樣的人最好是原理，因為別人的正能量不一定會影響到你，但負能量一定會。

　　一個人老是激發你負面情緒怎麼辦

　　1、人在迷茫期時，都是自信心極度缺乏的的時候。很容易否定自己的能力，這時請停止“自己無所事事”等這些消極負面的內心對話。

　　不要因為遭受到了挫折就否定自己。人生就像馬拉松，沒人能逼你停下來，最怕的就是你自己先放棄。

　　2、鍛鍊身體，跑步到大汗淋漓時會分泌內啡肽，這種類似嗎啡效果的東西，跑完之後，你就知道有多快樂。短時間的想不通和找不到方法都不重要，重要的是你的精神是否飽滿。

　　3、不斷學習，學習可以讓你停止亂想，還能擴充套件視野，提升能力；如果你想走得更遠，首先得投資自己， 只要技能在身，就不怕遇到一點事就很焦慮。

　　可以做的事情有很多，更多是看你的選擇，努力地充實自己，你對人生態度自然會有所改觀！

　　一個一直帶給你負面情緒的人值得交往嗎

　　對於有負面情緒的人，這要看此人是偶爾的還是經常性的，對於偶發的，可以做一些勸導工作，也可以相處做朋友，但經常有負面情緒的人，大多是心理有問題，對於這樣的人，儘量不要與他發生正面衝突，否則吃虧的人肯定是你，最好的做法是，遠離這樣的人。

　　怎樣面對一個整天負面情緒的人

　　最好不要面對。

　　把規則定好，寫下。按規則辦事。

　　理講不通。負面人像病毒，只有戴口罩，避免衝突相安無事就好。

　　負面人，不會感恩。負面人不會反省。

　　負面人總是把失誤、挫折原因歸結外部、客觀。

　　負面人總是看到自己付出，看不到別人的付出。總是別人錯，自己對。

　　究其原因負面人與原生家庭與年幼有關，只有透過心理諮詢師專業幫助。