月子五紅湯能天天喝嗎

　　月子五紅湯能天天喝，但是一定要注意五紅湯是一種補氣養血的食物，如果出現氣血虛弱等各種問題，可以透過五紅湯來進行調理，它具有補益氣血，養肝明目，補血安神，清心養神的作用。

　　五紅湯適用於虧氣虧血的女性朋友服用，對於貧血引起的頭暈眼花、面容蒼白、渾身無力等有一定的改善作用，同時還有補脾和胃，益氣生津、利水等作用。五紅湯由紅棗、帶皮的花生仁、紅豆、紅糖以及枸杞等五種成分組成，功效特別多，但是也不建議天天喝。比如在女性的月經期間就不建議喝五紅湯，可能會導致月經出血量多，延長經期。

　　五紅湯是不能夠天天喝的，有一些特定的時間和人群，像女性來月經的時候，最好不要喝。一些高血糖的患者最好也是不要多喝，因為五紅湯糖分很高。還有五紅湯也不能長期儲存。

　　五紅湯是一道非常滋補的藥膳，可以彌補人體氣血不足，是很多女性居家必備的食品。可實際上，五紅湯並不能夠天天喝，特別是對於女性和高血糖患者而言。

　　女性來月經期間就不要喝五紅湯，因為五紅湯是彌補氣血的，會增大月經量，對身體造成傷害。而且五紅湯是用紅棗、紅糖燉成的，所以糖分含量很高，高血糖患者也不能多喝。

　　五紅湯放置時間久了就會變質，其藥效也會跟著消失，甚至還可能產生少量的亞硝酸鹽。所以五紅湯一定要現做現喝，不能隔夜。

　　銀耳湯能天天喝的。但每天喝的話要注意量的攝入，每天喝很多有可能會適得其反。銀耳湯不僅減肥而且美容養生，銀耳中的膳食纖維可助胃腸蠕動，減少脂肪吸收，達到減肥效果，因此每天可以吃點不甜的銀耳湯。