滿月排風是女性產後保養和復健的最好的方法。滿月排風不但可以將殺死的細菌病毒排出體外，還可以將月子期間體內滯留的寒氣，溼氣，透過生物理療徹底排出。滿月排風不僅對新媽媽的身體有諸多好處，並且對新媽媽的心理健康和找回自信都有重要幫助。滿月排風能改善產後抑鬱、焦躁等症狀，並能幫助產婦瘦身美容，找回曾經的自信。一般在滿月的時候做一次排風就可以了。
滿月排風是女性產後保養和復健的最好的方法。滿月排風不但可以將殺死的細菌病毒排出體外，還可以將月子期間體內滯留的寒氣，溼氣，透過生物理療徹底排出。滿月排風不僅對新媽媽的身體有諸多好處，並且對新媽媽的心理健康和找回自信都有重要幫助。滿月排風能改善產後抑鬱、焦躁等症狀，並能幫助產婦瘦身美容，找回曾經的自信。一般在滿月的時候做一次排風就可以了。
通常排酸治療法3天治療一次最佳，因為排酸治療法可以治療尿酸增高而導致的痛風，經過臨床實踐證實尿酸長期居高不下，會出現痛風等疾病。如果體內乳酸蓄積過多，還會造成肌肉痠痛等，另外如果人長期是酸性體質還會導致結石的增生，應該進行適當的排酸治療。
排酸，就是排出尿酸。在野外陸龜將水分儲存在腎臟裡，代謝形成尿酸。當水分攝取不足時，體內的水分一再被迴圈利用，久而久之，尿酸形成會過高，它會和鈣結合，也會與其他有機物質結合（如草酸），形成尿酸結晶（結石）。因此，過多補充鈣粉或其他礦物質與尿酸結晶也有一定的關係，但最主要的還是水分和蛋白質的攝取量。
面膜應結合自身情況選擇，一般三天左右做一次呼吸排毒泡泡麵膜。
選購面膜時，注意面膜的材質是不是顯得單薄，精華液的含量是不是太少，一般面膜拿出來如果會有精華液滴下，代表這款面膜的精華液是足夠的。
購買前檢查包裝盒上的標籤內容是否齊全。標籤內容應包括產品名稱、製造者的名稱和地址、淨含量（淨容量）、生產日期和保質期或者生產批號和限期使用日期、生產企業的衛生許可證號和產品標準號。
根據各人對香氣的嗜好選擇不同香型的產品，甚至是無香的產品，香氣應純正、幽雅，無不良異味或油蠔味。產品質地細膩均勻，色調自然，產品泡沫細膩，容易清洗，洗後皮膚不幹燥、不緊繃，使用後在皮膚上留下一層薄的皮膚膜，不會造成脫脂，對皮膚作用溫和，不會引起刺激和致敏作用。
根據膚質不同選擇不同的產品。乾性的皮膚就要選用滋潤的產品，而油性皮膚需要選擇清潔效能好的產品。