月子裡吃豆角不會回奶的。一般家常的蔬菜水果哺乳期都是可以吃的，不會引起回奶。哺乳期要多吃新鮮的蔬菜和水果，保證營養供應，有利於母乳生成分泌。
哺乳期要避免的食物是辛辣刺激的食物，這些食物可能影響母乳的味道和酸度，使寶寶產生不適或拉肚子。油膩的或太甜的食物哺乳期也要避免，這些食物通常熱量較高，脂肪多，可能導致奶水淤積。太鹹的食物哺乳期不要吃，哺乳期鹽攝入過多，會加重腎臟負擔。
月子裡吃豆角不會回奶的。一般家常的蔬菜水果哺乳期都是可以吃的，不會引起回奶。哺乳期要多吃新鮮的蔬菜和水果，保證營養供應，有利於母乳生成分泌。
哺乳期要避免的食物是辛辣刺激的食物，這些食物可能影響母乳的味道和酸度，使寶寶產生不適或拉肚子。油膩的或太甜的食物哺乳期也要避免，這些食物通常熱量較高，脂肪多，可能導致奶水淤積。太鹹的食物哺乳期不要吃，哺乳期鹽攝入過多，會加重腎臟負擔。
1、芹菜不會引起回奶，哺乳期可以放心食用，這不用擔心，芹菜中含有膳食纖維，可以潤腸通便，預防孕期便秘，另外芹菜中含有微量元素和維生素等，可以補充哺乳期所需的營養。
2、芹菜中含鐵量高，如果哺乳期有貧血，可以適量食用芹菜補鐵，緩解貧血的情況。哺乳期最好飲食多樣化，才可以促進奶水增多，如果哺乳期出現奶水少，最好多喝湯類，同時建議注意睡眠充足，最好不要熬夜，不要吃回奶的食物，比如韭菜、茴香等，也不能吃炒麥芽，這都會引起回奶。如果奶水少，還可以補充維生素，同時建議對乳房多按摩，每次餵奶後把多餘的奶水擠出來，以免引起乳腺炎。
吃茄子不會回奶的，哺乳期的時候可以吃茄子，茄子是十分常見的加長蔬菜，含有豐富的維生素E和維生素P。在哺乳期的時候各種蔬菜水果、肉類、蛋類、海產品類，是沒有禁忌的，都是可以吃的。下奶方法就是喝各種湯汁，例如雞湯、魚湯、骨頭湯，把這些肉類燉兩到三個小時，燉出白湯，這個效果是最好的，下奶的效果很好，每次喝一碗。如果打算回奶，那湯汁就要少喝，可以敷芒硝在雙側乳房上，放在紗布袋裡。喝生麥芽水，透過飲食少喝湯汁、敷芒硝和喝生麥芽水這三種方法回奶效果比較快，一般五到七天就可以回奶了，而且一般不會出現漲奶。