月經一週內膜多少正常

　　月經一週內膜正常在8–10mm，子宮內膜的厚度是隨著月經週期不斷變化的。

　　子宮內膜層是指構成哺乳類子宮內壁的一層。對雌激素和孕激素都起反應，因此可隨著性週期（發情週期、月經週期）發生顯著的變化。

　　月經第20天時子宮內膜是比較厚的，九毫米的子宮內膜是正常的。

　　子宮是產生月經和孕育胎兒的器官，位於骨盆腔中央，在膀胱與直腸之間。子宮大小與年齡及生育有關，未產者約長7.5cm、寬5cm、厚3cm，子宮可分為底、體與頸三個部分。宮腔呈倒置三角形，深約6cm，上方兩角為“子宮角”，通向輸卵管。下端狹窄為“峽部”，長約1cm。峽部在妊娠期逐漸擴充套件，臨產時形成子宮下段。

　　一般情況下正常女性的月經週期是21-35天，平均28天，月經提前或者錯後一個星期的時間都是屬於正常的，只要是有一定的規律性就可以。這種情況平時要多注意休息，避免勞累，飲食上也要多注意，少食辛辣刺激以及冰冷的東西，多吃一些新鮮的水果、蔬菜，適當的運動，提高身體的免疫力。可以觀察一下月經量，如果月經量特別少，這種情況可以口服補氣養血的食物，比如瘦肉，動物的肝臟和血，蛋類；也可以口服中藥調理一下，比如益母草顆粒和複方阿膠漿。