1、使用藥物。月經推遲不來也沒有其他問題的，可以去醫院注射黃體酮針，一般注射幾天月經就會如期而至。
2、多吃蛋白質和高纖維食品。在中飯和晚飯可以多多加入肉類、豆製品、蛋類等等，這些高蛋白食品可以補充經期身體流失的營養物質。同時，也要多攝入蔬菜、全麥食品、水果等等，豐富的纖維可以提高鎂的含量，從而有效調節紊亂的月經週期。
3、儘量減少吃甜食和喝濃茶咖啡。如糖果、朱古力、蛋糕這類糖分較高的食物，容易造成體內血糖上升，影響經期穩定，造成身體不適。而濃茶、咖啡使女性容易焦慮不安，也會導致月經推遲的情況。
4、月經量比較多建議多吃高纖質。如果你不但月經經常推遲，而且流血量很多，那麼建議你多吃葡萄乾、大棗、菠菜等。這類食物可以有效幫你補血補氣，得到快速恢復。
懷孕：在月經延遲7天后，可以用早孕試紙測試尿液，如果是陽性很有可能已經懷孕。
精神因素引起月經推遲：精神過渡緊張，悲憤、悲傷、氣惱等異常情緒，往往會導致月經推遲，還可伴隨出現乳房脹痛、胸悶心煩。
藥物引起月經推遲：一些藥物具有副作用，可導致月經推遲。例如，避孕藥、胃動力藥嗎叮啉、治療甲狀腺效能亢進的藥物、中藥雷公藤多甙等等。
過渡減肥引起月經推遲：在現實生活中，愛美女性為了維持體形操縱體重，服用一些減肥藥物或者過渡節食，可發生月經推遲。
生殖器官區域性的炎症、腫瘤及發育異常、營養不良、顱內疾患和其他內分泌功能失調等，都會導致女性出現月經推遲的現象，所以女性一定要重視月經推遲，做到早發覺、早治療。
英國蘭卡斯特大學預科、國蘭卡斯特大學預科旨在透過國內一年的學習，培養出符合英國院校入學要求的高中畢業生，併為學生提供一條安全、直接、高效的留學之路，是目前英國本科教育精品預備課程之一，也是可選名校及熱門專業多的留學專案之一。 它依託四川大學出國培訓部強大的中外教師資力量和豐富的教學經驗，教學質量有保障。在蘭卡斯特大學讀完3年本科拿到學士學位的學生可以免去6-7門ACCA(英國註冊會計師)的考試。
英國名校本科預備課程、國名校本科預備課程採用全日制小班制授課，課程密度緊湊，教學方式既有應對雅思考試的應試教學模式，也有國外大學最為看中的創新開放式教學模式，以此達到科學、平穩過渡，順利升入海外院校的教學目的。全日制授課(週一到週五每天都安排有課程，所以說的是全日制授課)。四川大學留學預備課程受各國知名院校的認可，學生完成一年制預備課程後，不但可以免去海外預科直接入讀大學本科，還可以根據個人需求，同時申請多所院校及不同專業。在海外完成學業後，獲得海外大學頒發的學士學位證，所獲學位全部受中國教育部認可。
英國碩士留學預備課程、國碩士留學預備課程是由教育部國家留學基金管理委員會留學預備教育中心聯合四川大學出國留學預備學院共同舉辦的碩士留學預備課程。旨在為大專、本科學歷學生直升海外碩士及順利獲得碩士學位提供正規、便捷、省時省錢的途徑。完成碩士預備課程，學生可直升海外名校碩士，無需專升本或重讀本科，學生整個留學過程將節約2-3年時間。