月經期間喝鯽魚湯在營養學上是可以的。因為血液的組成除了紅細胞以外更多的是蛋白質，而魚湯裡含量最多的也是蛋白，且魚肉蛋白比植物蛋白更容易被人體吸收。同時要注意經期衛生，避免生冷和刺激性食物，避免劇烈運動和負重勞動，避免使用冷水。
皮膚過敏最好少喝或不喝鯽魚湯，皮膚過敏期間飲食宜以清淡為主，忌食發物。而鯽魚味腥，其中含有組織胺成分，容易引起機體變態反應，屬於發物的一種，在皮膚過敏期間若是食用鯽魚湯可能會使原有的皮膚病病情加重或病情遷延，所以建議在皮膚過敏期間最好少喝或不喝鯽魚湯。
鯽魚湯含有豐富的蛋白質，有催乳、下乳的作用，對母體身體恢復也有很好的補益作用，不會影響傷口恢復情況，所以有傷口可以喝鯽魚湯。
鯽魚，簡稱鯽，俗名鯽瓜子、月鯽仔、土鯽、細頭、鮒魚、寒鮒，在歐亞地區為常見淡水魚，為輻鰭魚綱鯉形目鯉科鯽屬的其中一種魚類。鯽魚經過人工養殖和選育，可以產生許多新品種。
1、月經期間喝紅糖水好。紅糖性味溫潤，味甘甜，入肝脾經。具有益氣、助脾化食、補血化瘀等功效，還兼具散寒止痛作用。所以，女性因受寒、瘀血所致的行經不利、痛經、月經暗紅兼腹冷痛等症，喝些紅糖水常能起到治療和緩解作用。
2、紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，可以快速的補充體力。有中氣不足、食慾不振 ...
1、月經期間喝紅糖水好。紅糖性味溫潤，味甘甜，入肝脾經。具有益氣、助脾化食、補血化瘀等功效，還兼具散寒止痛作用。所以，女性因受寒、瘀血所致的行經不利、痛經、月經暗紅兼腹冷痛等症，喝些紅糖水常能起到治療和緩解作用。
2、紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，可以快速的補充體力。有中氣不足、食慾不振 ...
經期感冒最好是不吃感冒藥，因為一些感冒藥大都含有激素成分，會對女性內分泌造成一定的影響，可以服用中藥的感冒沖劑代替抗生素類藥物，並且堅持平時鍛鍊身體。如果非常嚴重則可以去醫院檢查治療，或是輸液等，激素類的感冒藥最好是不吃。
女性朋友在月經期由於抵抗力下降，經常容易感冒，此時也是可以吃感冒藥的，只要注意 ...
月經期間雌激素水平低些，掉些頭髮是可以理解的，你看老年婦女和不少男性脫髮都比較嚴重。再加上熬夜，睡眠不好，對頭髮的生長也不好的。 ...
1、月經期是不建議同房的，月經期女性同房可能會導致生殖道的炎症感染的情況，包括陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎，甚至會導致盆腔炎的情況。
2、而且女性在月經期同房，還有可能會導致子宮內膜異位症的發生。如果經期同房，經血容易倒流到盆腔以外的地方，所以會導致子宮內膜異位症的發生。而子宮內膜異位症、盆腔炎等疾病也 ...
在月經期間是可以吃芒果的，因為在女性月經期的時候抵抗力是下降的。芒果果肉比較細膩，有熱帶果王之譽，含有豐富的營養，具有抗癌、美化肌膚的作用，可以預防高血壓、動脈硬化，而且芒果中含有豐富的纖維，有微量元素，比如鉀、鎂、鈣，含有維生素A和C，可以增加人體的抵抗力，特別是對腎臟和清潔血液非常有益。所以，在月經期 ...
1、在月經來臨期間，最好不要吃西瓜。西瓜雖然營養很豐富，含有維生素和礦物質，但是因為西瓜是一個偏涼性的水果，過量食用後很容易會導致女性的月經出現異常的情況，例如出現月經量減少、痛經、閉經的情況發生。
2、女性在月經期間應該注意適當的休息，在飲食上注意多吃一些偏熱性、有營養、補血的食物，可以適當的吃些小 ...