行經期間肚子疼是一種常見的現象，緩解該症狀可以採用以下幾種方法:紅糖水加入生薑用來服用，能夠起到一定的緩解疼痛的作用；行經期間適當多服用一些有助於補血的食品，如紅棗、桂圓、阿膠、鴨血等，在補氣補血的同時也可以緩解腹部的疼痛症狀；另外要注意腹部的保暖工作，可以貼一些暖宮貼或者是多穿衣物；注意休息，保持充足的睡眠也可以起到緩解疼痛的作用；如果肚子疼痛難忍，可以適當服用一些止疼的藥物。
來月經期間肚子疼可以在紅糖水加入生薑用來服用，能夠起到一定的緩解疼痛的作用。行經期間適當多服用一些有助於補血的食品，如紅棗、桂圓、阿膠、鴨血等，在補氣補血的同時也可以緩解腹部的疼痛症狀；另外要注意腹部的保暖工作，可以貼一些暖宮貼或者是多穿衣物；注意休息，保持充足的睡眠也可以起到緩解疼痛的作用；如果肚子疼痛難忍，可以適當服用一些止疼的藥物。
熱敷關元穴。將右手除大拇指外的其餘四指併攏，然後以中指的中間關節為準，這個橫向的寬度就是3寸。以它為準，找到肚臍下四指處的關元穴。在熱水中滴入幾滴薰衣草精油，然後打溼毛巾，稍微擰乾後用熱毛巾熱敷關元穴，待毛巾溫度降低後再重新打溼、擰乾、熱敷，這樣反覆熱敷10分鐘。
按壓合谷穴。併攏食指和大拇指，就能看到一塊凸起的肌肉，這塊凸起肌肉的最高點處就是合谷穴。每天一有時間就用一隻手的大拇指按壓另一隻手的合谷穴。每次按壓時都稍用力，然後保持5秒鐘，再鬆開、再重複，這樣反覆按壓3分鐘。
1、禁甜辣，飲食清淡：來月經肚子疼怎麼辦?痛經一般是正常現象，月經過後會突然消失。即使看上去痛經和飲食關係微妙，但是月經時飲食清淡，避開辛辣是首選之處。飲食方面控制很簡單，多吃水果蔬菜就可以。
2、維生素片：月經期間痛經可以服用適量的維生素片，首選是含鈣，劑量低的維生素。換個角度，攝入一些維生素豐富的 ...
其實，大多數的女性在經期都曾出現過肚子疼的症狀，但是，造成每個人出現痛經的原因卻是不同的，因此，下面本文就對來月經時肚子疼的原因進行分析。
經驗步驟：首先：痛經可分為原發性痛經和繼發性痛經兩種。原發性痛經是指從有月經開始就發生的腹痛，繼發性痛經則是指行經數年或十幾年才出現的經期腹痛，需要注意的是，在兩 ...
第一：如果疼痛不能忍受時，注意經期衛生，可以口服鎮痛藥物或一般非特異止痛藥。如水楊酸鹽類，有退熱止痛之效，如布洛芬400mg，每日3-4次，不過建議少用。
第二：受風寒溼冷侵襲等，很容易引發痛經以後一定注意保溫，來時每天溫水熱點更好泡腳最少20分鐘，並且把裝滿熱水的熱水袋放在腰上，可以減緩疼痛。
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如果疼痛不能忍受時，注意經期衛生，可以口服鎮痛藥物或一般非特異止痛藥。如水楊酸鹽類，有退熱止痛之效，如布洛芬400mg，每日3-4次，不過建議少用。
受風寒溼冷侵襲等，很容易引發痛經以後一定注意保溫，來時每天溫水熱點更好泡腳最少20分鐘，並且把裝滿熱水的熱水袋放在腰上，可以減緩疼痛。
還可以選用口 ...
首先：痛經可分為原發性痛經和繼發性痛經兩種。原發性痛經是指從有月經開始就發生的腹痛，繼發性痛經則是指行經數年或十幾年才出現的經期腹痛，需要注意的是，在兩種不同痛經的型別中，其發病原因也是有著本質的區別的。
其次：原發性痛經的原因為子宮口狹小、子宮發育不良或經血中帶有大片的子宮內膜，後一種情況叫做膜樣痛 ...
保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個別在月經期有下腹發脹、腰痠、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂鬱等現象，均屬正常，不必過分緊張。
2．注意衛生，預防感染。注意外生殖器的衛生清潔。月經期絕對不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。
3．內褲要柔 ...
火鍋是我們大家很多人都非常喜歡吃的一種食物，但很多人在吃完火鍋會有拉肚子之類的症狀，因此我們在這裡便要了解一下吃火鍋拉肚子是怎麼回事？吃火鍋肚子疼怎麼緩解？跟著小編一起來看看吧。
吃火鍋拉肚子是怎麼回事
吃火鍋以後出現拉肚子的症狀，有可能是和火鍋太辣有關係，或者是吃的火鍋中食物不乾淨，裡面帶有細菌 ...