有什麼比較好的疊衣服方法嗎

　　對於襯衫的一定要進行進行正確的摺疊，才能更好的穿搭，一定要進行日常生活中的清洗要用手洗，如果純棉的襯衫呢呃儘量不要進行脫水洗衣機，洗襯衫的時候可以加入柔順劑，同時在日常生活中應在儲存時，整齊的疊好，襯衫才不會出現褶皺，下次穿起來才比較整齊。

　　1、堅持每天晨起慢跑鍛鍊15分鐘，增強體質。

　　2、調整思維方法，多數失眠與情緒關係密切，因此一切順其自然，保持心態平和最重要。

　　3、睡前洗個熱水澡或泡腳半小時，聽輕鬆愉快的音樂。

　　4、養成較規律的生活習慣，有安心，養肝，健脾，和胃的作用。

　　5、按摩法：經常用右手心搓左腳掌心；左手心搓右腳掌心；同時點揉三陰交和神門穴。

　　1、制定合理的複習計劃。

　　每位同學應該根據這次複習的課程，制定切實可行的計劃。期末考試科目多，內容龐雜，很多同學複習起來感覺到千頭萬緒，無從下手。如果複習沒計劃，複習可能會事倍功半。

　　2、教材為本，整體複習。

　　完整的看教材至少要二至三遍，尤其是文科，理清知識要點,構建知識網路。我們平時學習的時候，大腦中接受的是相對單一的知識點，許多同學會感到頭腦裡裝了很多東西，但是很亂。所以在考前應該將平時所學習的知識進行整理、歸納理清教材的思路。

　　3、明確重點，攻克