可以去藥房的中醫那，買到炒熟的大麥芽，大概幾塊錢就可以買到3~4天的量，在家煮開後，再小火慢熬會，冷卻後和麥芽茶。
這幾日儘量的不要喝湯，米粥之類的，連開水都不要喝，如果口渴，就喝麥芽茶。
當奶水漲的特別厲害的時候，可以用吸奶器把乳頭部分的奶水抽少量出來，減輕痛苦，但是不要過量的抽，否則前功盡棄。
儘量不要抱寶寶，也不要碰觸到乳房，以防擠壓容易造成乳腺炎。
可以去藥房的中醫那，買到炒熟的大麥芽，大概幾塊錢就可以買到3~4天的量，在家煮開後，再小火慢熬會，冷卻後和麥芽茶。
這幾日儘量的不要喝湯，米粥之類的，連開水都不要喝，如果口渴，就喝麥芽茶。
當奶水漲的特別厲害的時候，可以用吸奶器把乳頭部分的奶水抽少量出來，減輕痛苦，但是不要過量的抽，否則前功盡棄。
儘量不要抱寶寶，也不要碰觸到乳房，以防擠壓容易造成乳腺炎。
1、儘量是自然回奶最好，可以減少乳房疾病，但是要有一個過程，慢慢的減少寶寶的吃奶次數，合理的搭配飲食，儘量少吃帶湯的飯菜，不要吃高蛋白的食物，少喝水，慢慢的奶水就會越來越少，如果寶寶有一歲左右，可以新增適量的飯菜，或者是牛奶、麵包等，慢慢的寶寶就會習慣了吃飯。
2、建議如果奶水比較多，可以用吸奶器吸出來，但是不要吸完，可以留一點。注意要有好的心情。
家裡有蟑螂可以使用蟑螂粘捕盒、噴霧殺蟲劑、硼酸拖地、殺蟑螂膠餌、保持清潔衛生等方法消除。
1、蟑螂粘捕盒：由一張粘膠紙板和一隻紙盒組成。粘膠紙板上塗一層蟑螂粘膠，膠面上覆蓋一張防粘紙，誘捕紙盒形狀像屋頂，四面有開口。使用時將防粘紙撕掉，在粘膠紙板中央放一小塊甜麵包或其它食物，將此粘膠紙板放入紙盒中。蟑螂闖入盒內就被粘牢，無法逃脫。蟑螂粘膠不含殺蟲劑，對人畜無害。
2、噴霧殺蟲劑：使用噴霧殺蟲劑是殺死蟑螂最快、最見效的辦法，在使用時先關好門窗，找到蟑螂經常出沒的地方，然後直接碰上殺蟲劑，蟑螂被噴霧殺蟲劑燻一會就會死亡。使用噴霧殺蟲劑時要記得帶上口罩，不然很容易嗆到，而且味道很難聞，噴完之後，人要馬上離開房間，消殺完成在回到房間開窗通風。
3、硼酸拖地：以熱水溶解適量硼酸後，用拖把或抹布擦拭地板，乾燥之後，白色硼酸結晶會滲入地板隙縫，可防蟑螂、螞蟻等。
4、殺蟑螂膠餌：將膠餌塗抹在蟑螂經常出現的地方，膠餌裡摻的是藥性一般是發作較遲的殺蟲劑，等讓小強回到巢穴之後才會毒發身亡。由於小強是群居動物，又有吃同伴屍體的習慣，殺蟲劑可以順利在小強群體裡蔓延，只要少許劑量就能毒倒一大片。
5、保持家裡的清潔衛生，及時處理廚房的廚餘殘渣和剩菜剩飯，做到從源頭切斷蟑螂的食物來源和生存環境，才是消滅蟑螂的必要條件。