首先，在飲酒前一定要先吃點東西“墊底”，切忌空腹飲酒，這樣可以減緩酒精的吸收速度。空腹喝酒，會使胃腸和肝臟處於無保護狀態，對身體傷害極大。其次，多吃富含維生素B族的食物，因為維生素B族可以增強肝臟的酒精耐受性。喝酒過程中多吃維生素B族的食物，可以有效的起到防醉的作用。
此外，在飲酒後，如果感到頭痛，可以吃一些富含維生素C和具有利尿作用的水果，如西瓜，能有助於酒精的排出。人體內的酒精約有10%-20%是透過呼吸和汗水排出體外的。酒後話多的人因為呼吸頻繁，往往比話少的人更容易保持清醒。所以，在酒桌上多說點兒話，多獻點兒歌，時不時地離席活動活動，也有助於解酒。
喝酒不臉紅的小妙招，你都瞭解了嗎儘量的少喝酒，多吃菜，還有就是吃一些比較好的水果。
1、多喝水：喝水有助於稀釋酒精的濃度，並加快身體對酒精的代謝，幫助減少體內酒精含量，有一定的預防醉酒，減少臉紅的作用。
2、酒前服用乙醛脫氫酶膠囊：喝酒易臉紅是體內缺少乙醛脫氫酶導致的，可在酒前90分鐘服用乙醛脫氫酶膠囊，使乙醛氧化為無毒的乙酸，最後被分解為二氧化碳和水，避免臉紅，達到飲酒不醉的效果，其作用持續時間為4小時。
第一、 洗澡的時候輕擦皮膚，寶寶每天都是需要洗澡的，但是洗澡的時候媽媽一定要注意，寶寶皮膚特別的薄，而且非常的幼嫩，所以在給寶寶搓澡的時候，千萬不要用力否則有可能就會引起破損。
第二、 避免衣物的摩擦刺激寶寶，在給寶寶選的衣服尤其是貼身的內衣，一定要選擇柔軟的全棉衣物，因為全棉的衣物保暖而且有吸汗，所以能夠減少對寶寶皮膚的刺激，儘量不要選擇一些帶有圖案或者是一些，顏色比較深的衣服，這樣能夠最大程度避免，這些染料引起寶寶出現皮膚過敏的問題。
第三、 不要過度使用洗護品，給寶寶洗澡的時候不要過度，而且頻繁的使用一些洗護用品，如果過度的使用這些產品，其實也容易造成皮膚水分流失，那麼就容易導致寶寶皮膚出現破裂或者是乾燥等問題。
第四、 注意防曬紫外線，陽光比較強烈的時候，寶媽們帶著孩子外出，那麼孩子的皮膚暴露在陽光下，一定要適當的塗一些防曬霜，而且一定要給寶寶遮擋嬌嫩的皮膚，尤其是到沙灘遊玩的時候更是非常的強烈，否則強烈的紫外線有可能就會傷及到寶寶的皮膚。
第五、 乾燥季節注意保溼，肌膚比較乾燥的時候一定要注意保持，即便是在屋裡面也可以放置空氣加溼器，另外給寶寶多吃新鮮的蔬菜和瓜果，補充維生素，而且要多喝溫開水，這樣寶寶皮膚就會保持溼潤。
第六、 夏天避免起熱痱子，夏季的時候天氣非常的炎熱，那麼在這個季節，媽媽一定要注意多給寶寶洗澡，有利於汗液的排出，而且能夠減少起痱子的問題，每天可以洗三遍左右，並且再加上一點中藥的十滴水。
第七、 避免臀部的尿布疹，寶寶比較小的時候需要墊尿布，那麼在這種情況下一定要給寶寶勤換尿布，經常檢查寶寶的尿布是否溼了，另外在清洗換尿布之後，要注意擦護臀膏，避免尿液的直接刺激。
第八、 不要使用含酒精的洗護用品，很多家長在給寶寶洗澡的時候，都喜歡使用沐浴露，潤膚露之類的，但有一些市面上這一類的洗護產品含有酒精，如果選擇不注意的話，選擇了這種含酒精的就容易破壞寶寶的天然保護膜，而造成寶寶皮膚的感染。