有哪些運動適合女生早晨做

　　一些比較舒緩的拉伸運動都適合女孩早晨做，

　　站立提腿法:

　　雙手扶著桌邊以輔助身體平衡,雙腿自然地站立並排,提起腳跟,保持二、三秒,放下,每日

　　做5至6次能收緊小腿,令肌肉更有彈性,線條更美。

　　坐著提腿法:

　　在自然的坐姿下,把雙腿平放成90度角,儘量提起腳跟保持十數秒,然後放下,並且重覆動

　　作直至小腿有疲倦的感覺為止。這動作能收緊臀部與大腿,使肌肉有彈性,而不會令臀部與大腿、

　　小腿變粗。

　　坐著直腿、提腳跟法:

　　先把身體挺直坐著,兩手扶著椅子兩旁,提起雙腿並伸直腳尖,同時收緊腹部肌肉,慢慢勾起

　　腳尖、放下。這個動作能有效收緊小腿、大腿、臂位及腹部肌肉。

　　其實想瘦小腿,先要檢查自己小腿的肌肉是鬆弛還是繃緊。若是肌肉繃緊的話,要瘦就會比較困難。所以首要的減小腿計劃,要由打松結實的小腿肥肉開始。

　　一般情況下，女生玩王者榮耀都會比較喜歡法師，因為法師簡直是美女英雄雲集的一個位置，妲己、安琪拉、小喬、貂蟬、王昭君、露娜、甄姬、羋月、武則天等等，哪一個不是有著沉魚落雁傾國傾城的容貌，即便是有幾位男性，比如周瑜、諸葛亮、嬴政、高漸離等，也都是帥氣逼人。所以，對於眾多女玩家來說，高顏值的法師是她們首選英雄的第一條件。有些女生會喜歡玩坦克，原因是夠肉，抗打，遇見對手不論會不會操作，即便是一套技能哪個亮點哪個，也不會說瞬間被秒，甚至會自己模模糊糊的打著就幹掉了對方，對於新手女玩家來說是相當有成就感的一件事還有一種情況，是女生玩輔助，基本上這種玩家是配合朋友射手來的多一些，喜歡雙排或者三排，當然這很大程度上並不算是女生喜歡玩的英雄，而是因為自身技術不好，男玩家為了帶妹子上分，就安排她打輔助這樣。

　　1、物理學專業，物理學專業培養掌握物理學的基本理論與方法，具有良好的數學基礎和實驗技能，能在物理學或相關的科學技術領域中從事科研、教學、技術和相關的管理工作的高階專門人才。

　　2、資訊與計算科學專業，資訊與計算科學專業原名”計算數學”，1987年更名為“計算數學及其應用軟體”，1998年教育部將其更名為“資訊與計算科學”，是以資訊領域為背景，數學與資訊，計算機管理相結合的數學類專業。

　　3、環境科學專業，環境科學專業培養具備環境科學的基本理論、基本知識和基本技能。該專業學生主要學習環境科學方面的基本理論、基本知識，受到應用基礎研究、應用研究和環境管理的基本訓練，具有較好的科學素養及一定的教學、研究、開發和管理能力，掌握環境監測與環境質量評價的方法以及進行環境規劃與管理的基本技能。