有娃後媽媽的第一個生日文案

　　當媽媽的第一個生日，祝福自己，祝福爸爸媽媽，祝福我的小美女一輩子健健康康，快快樂樂。

　　祝自己生日快樂，感謝經歷感謝陪伴，紀念當媽媽的第一個生日，希望寶貝們健康快樂地成長。

　　當媽媽之後的第一個生日，感恩上天給我一個小天使，以後的每一天我都要認真開心的過。愛自己！愛家人！愛生活！

　　又到一年生日，第一個當媽媽的生日，時間過的太快，我已經不是十八歲啦，轉眼成了孩子媽媽成為了妻子成了兒媳婦這麼多身份，關鍵是必須適應一個人帶娃，累啊……但是陪伴著寶貝成長也很幸福，一切為了家，還得謝謝記得我生日的朋友，愛你們。

　　這是當媽媽後的第一個生日，也是真正意義上在家過的生日，祝自己生日快樂，也祝親愛的寶寶你健康快樂！

　　妞妞的到來，讓我體會到當媽媽的不易，真的是寧願自己多受點累也不願意孩子受委屈。有了妞妞以後的第一個生日，想的更多的卻是媽媽，不善表達的自己，能做的就是告訴自己，以後對媽媽更好一點。

　　本來預產期是和我生日一天的，結果寶貝提前半個月粗來了～第一個當媽媽後的生日，已經被帶娃的各種累沖淡遺忘，不過還是很感動有你們的陪伴和祝福。

　　8今天是我當媽媽後的第一個生日，自從我當了媽媽後，才知道我的生日也是媽媽的苦難日，十月懷胎辛辛苦苦的，然後再經過痛苦的生產，對我自己來說，當媽媽太不容易啦。

　　未來還要含辛茹苦把孩子帶大，把所有最好的都留給他，寧願自己省著，也要盡力給他最好的，這就是當媽媽的偉大！現在，我們一天天地長大，但父母也在漸漸老去，回首過去，就更應該珍惜和爸媽在一起的日子，因為父母真的不容易！媽，謝謝你！也謝謝好朋友的祝福。

　　即將迎來28週歲生日，也是當媽媽後的第一個生日，過去的一年是我人生髮生重大變化的一年，體驗了分娩的巨痛，帶娃的艱辛，懂得了什麼是母愛，是不求回報的付出。感謝媽媽，生我養我，感恩，生日願望就是永遠18歲。

　　當媽媽後的第一個生日，祝自己生日快樂，也體會到媽媽對自己的愛才是無條件的，願三十歲後的日子多做減法，珍惜那些值得珍惜的，看淡那些需要被看淡的。

　　寶寶陪伴的第一個生日。愈發平淡的小日子才最真，歲月會把最好的都送到身邊來。

　　願從今往後，每一個笑容都比從前燦爛，每一個明天都比昨天更美好。HappyBirthday。

　　寶貝陪伴的第一個生日。感恩父母，感謝擁有—可愛的寶寶和把愛我們當做自己最大責任的老公。

　　又老了一歲，寶寶陪媽媽過的第一個生日，雖然在月子裡度過，但有寶爸和寶寶的陪伴還是很幸福、很快樂！?自己生日快樂。

　　第一個有寶寶陪伴的生日，無限感慨！祝我生日快樂，願我的寶寶們一生平安健康！

　　第一個有你陪伴的生日，很快樂，謝謝你成為我的女兒，從此我的生日願望裡面又多了一個你，哦，其實你在肚子裡面的時候就已經開始為你祈禱了，還有我親愛的肖先生，謝謝你為我做的一切，你的努力和改變我都看在眼裡記在心裡了，愛你，愛你們。

　　有寶寶陪伴的第一個生日，希望寶寶快樂成長，祝自己生日快樂。

　　今天是寶寶跟媽媽一起過的第一個生日，感謝你的到來，小小的你陪伴一路走來，你是上天賜予我最好的禮物，與你相遇，何其幸運！

　　今天我生日！當媽後的第一個生日。身邊多了倆寶貝！感嘆時間過的太快，一不小心就奔三了。明明昨天還在上初中好嗎？保持少女心，和女兒做閨蜜，陪伴她倆長大！最大的願望就是希望寶寶健康平安快樂的長大！

　　今年夏至第一個庚日是哪天 2020夏至後的第一個庚日是幾號

　　2020年夏至後第一個庚日：2020年6月26日(庚子日)；

　　按曆書規定：“夏至三庚便數伏”，意思是“從夏至日”開始往後數，數到第三個“庚日”便開始入伏了。這裡的“庚日”是指古代的“干支紀日法”中帶有“庚”字頭的那一天。

　　俗話說“熱在三伏”，按照我國曆法，今天開始進入夏季常年相對最熱的“三伏天”。三伏是指初伏、中伏和末伏三個連續時段。夏至後第三個庚日為初伏始日，第四個庚日為中伏始日，立秋後的第一個庚日為末伏始日，每伏10天，但有些年份中伏為20天，比如2020年三伏天便是40天。一般說來，“三伏天”中又以“中伏”的平均氣溫最高。

　　2020年入伏從哪一天開始

　　2020年入伏時間：2020年07月16日，星期四；

　　2020年出伏時間：2020年08月24日，星期一。

　　2020年三伏天分初伏、中伏、末伏，共40天，具體如下：

　　初伏：2020年7月16日(農曆五月廿六)——2020年7月25日(農曆六月入五)

　　中伏：2020年7月26日(農曆六月入六)——2020年8月14日(農曆六月廿五)

　　末伏：2020年8月15日(農曆六月廿六)——2020年8月24日(農曆七月入六)

　　三伏天是中原地區在一年中最熱的三、四十天，大約處在陽曆的7月中下旬至8月上旬之間，從夏至開始，依照干支紀日的排列，第3個庚日為初伏，第4個庚日為中伏，立秋後第1個庚日為末伏。當夏至與立秋之間出現4個庚日時中伏為10天，出現5個庚日則為20天。看來，庚日出現的早晚將影響中伏的長短，所以，出現了有些年份伏天30天，有些年份伏天40天的情況。

　　入伏到來怎麼吃

　　中醫認為夏季暑溼，適宜清補。尤其是三伏天期間酷熱高溫，人們喜冷飲，喝水多，導致溼氣侵入人體，而外溼入內，使水溼固脾，引起脾胃升降，令人消化功能產生障礙，出現積水為患，引起食慾不振等，暑溼症狀更是對脾非常不利。

　　那麼三伏天該吃些什麼好呢？日常飲食中應適當多食甘涼或甘寒為宜。且夏季歸心，而心喜涼，宜食酸，所以夏季應適當地多吃一些酸性的食物。比如可常吃些小麥製品、李子、桃子、橄欖、菠蘿、芹菜等。另外，中醫注重天人合一，陰陽互補，因此，在夏季人們要多吃酸甘的食物外，儘量不吃辛辣溫燥食物。還要避免生食冷飲過度導致傷及人體內的正氣而誘發疾病。

　　頭伏食品推薦：餃子、餛飩、火腿、雞肉、羊肉等。

　　我國北方有：“頭伏餃子二伏面，三伏烙餅攤雞蛋”的說法；而南方則有：“頭伏餛飩二伏茶”、“頭伏火腿二伏雞”、“頭伏吃雞二伏鴨”的說法。除此之外，在我國的有些城市有頭伏吃羊肉喝羊湯的習俗，在我國彭城有：“彭城伏羊一碗湯，不用神醫開藥方”的說法，在我國徐州頭伏還過“伏羊節”。

　　總之，頭伏是夏天的開始，進入夏天后人的體能消耗較多，吃以上這些熱量較高的食物，易於人體發汗，可以將冬天人體積攢的溼毒排出，同時這些偏鹹的食物還可以為身體補充電解質。