1、有意記憶：有明確記憶目的並採取相應記憶方法和努力的記憶。學生學習科學知識時，有意識地識記和保持所學的內容，透過背誦、練習有關的概念、公式等，在應用或考試時有意識地把它們再現出來，以解決當前的問題，這就是有意記憶。它是人獲得系統科學知識、完成特定任務和積累個體經驗的主要記憶形式。
2、無意記憶：無意記憶是沒有預定目的，也不採用專門的方法，自然而然發生的記憶。對有趣的故事、書刊、影視內容等都可輕鬆地記住，這類現象就屬於無意記憶。人們大量的生活經驗、行為方式都是透過這類記憶積累的，它在人適
1、有意記憶：有明確記憶目的並採取相應記憶方法和努力的記憶。學生學習科學知識時，有意識地識記和保持所學的內容，透過背誦、練習有關的概念、公式等，在應用或考試時有意識地把它們再現出來，以解決當前的問題，這就是有意記憶。它是人獲得系統科學知識、完成特定任務和積累個體經驗的主要記憶形式。
2、無意記憶：無意記憶是沒有預定目的，也不採用專門的方法，自然而然發生的記憶。對有趣的故事、書刊、影視內容等都可輕鬆地記住，這類現象就屬於無意記憶。人們大量的生活經驗、行為方式都是透過這類記憶積累的，它在人適
工作記憶最主要的一個特點就是裡面包含了一箇中央執行系統。而中央執行系統目前從學術上的討論上來看，主要有三大功能：抑制、轉移、重新整理。其中，重新整理也是其中比較重要的一個特點。比如常見的nback正規化，就是主要測量工作記憶的重新整理功能。而傳統的工作記憶研究正規化，如倒背數字，只是對錶徵的簡單操作而已，並沒有太多涉及到中央執行系統。工作記憶的話，與人們處理複雜的認知任務息息相關，例如做應用題、做閱讀理解。
短期記憶主要跟神經元的活動及神經元之間的聯絡有關。尤其是大腦皮層下一個形狀像海馬的腦區有關，長期記憶主要跟新突觸的建立有關。短期記憶最重要的特徵是資訊保持時間相當有限。在未經複述的條件下，大部分資訊在短期記憶中保持的時間很短，通常在5－20秒，最長不超過1分鐘。短期記憶有時也被稱為電話號碼式記憶，如同人們查到電話號碼後立刻撥號，通完了話，號碼也就隨即忘掉。
與短期記憶有關的第二個關鍵概念是它的容量，又叫記憶廣度（memory span）。短期記憶的容量非常有限，1956年，美國心理學家G.米勒發表了一篇題為《神奇數7加減2：我們加工資訊的能力的某種限制》的論文，根據複述3至12位隨機排列數字表的實驗結果，發現資訊一次呈現後，被試能回憶的最大數量——短時記憶的容量一般為7±2個單元。幼兒的記憶廣度更為有限，通常是4±1個單元。中國學者測定的短時記憶廣度是：無關聯的漢字一次能記住6個，十進位數字為7個，線條排列為5個。