有淚溝怎麼消除

　　1、消除淚溝平時可以使用富含膠原蛋白的食物，多吃豬腳、雞爪、銀耳等。還要不能熬夜，不要長時間使用手機或電腦。年齡增長、消瘦也容易導致淚溝的形成，所以要使用合適的眼霜，做眼部按摩，促進眼霜的吸收，以減輕淚溝。

　　2、淚溝是指下瞼靠近鼻側的一條凹線溝，可以延伸到眶下，甚至臉頰。經常熬夜、長時間用眼、水分丟失、乾燥皮膚都引起淚溝的形成。

　　3、淚溝跟眼袋容易混淆，眼袋凸起於皮膚，而淚溝是凹陷的。

　　淚溝會影響到很多年輕人的形象，很多人都非常的煩惱，那麼臉上有了淚溝要怎麼辦呢？

　　注意清潔

　　年輕人臉上有了淚溝需要去使用合適的化妝品或者是護膚品，睡覺之前要認真的卸妝，不要有化妝品的殘餘。

　　如果是淚溝很嚴重，需要停止使用化妝品，要特別注意皮膚護理措施，可以注意防曬，出門的時候要做好防曬措施，塗抹防曬霜，用冷水洗臉。

　　要改變各種不良的習慣

　　不能熬夜，另外不要用手頻繁的去摸臉，要少用手機，電腦等電子裝置。

　　可以自己去製作面膜

　　自己去製作蜂蜜牛奶面膜，每天去進行塗抹或者是用黃瓜汁塗抹在內溝處。

　　飲食調理法

　　不要吃刺激性的食物，口味也不要太重，在炒菜的時候少放點調味品，或者是醬油，要注意補水。

　　做手術

　　如果是有非常嚴重的那個還是要去做手術，這是不錯的一種方式，但是要到正規的醫療機構去做手術。

　　1、鹽水敷面：準備一碗燒沸的熱水，然後放入一茶勺的鹽，攪拌均勻，等到溫度適中的時候，將化妝棉或者脫脂棉放入到鹽水中浸溼備用。清潔面部以後，將化妝棉瀝乾一點點敷在眼部，等待十分鐘以後取下，效果立馬見著。

　　2、保證充足的睡眠：每天保證充足的睡眠，晚上不要熬夜，不要經常性的對著手機電腦，儘量減少看手機的次數，愛護眼睛。

　　3、按摩：先塗抹緊緻產品，像是眼霜眼部精華，然後用食指指腹從嘴角開始，以螺旋的方式打圈按摩至耳中位置，做10次。接下來用食指從鼻翼上方開始，以螺旋打圈的方式向斜上方按摩至太陽穴位置，然後輕壓兩側太陽穴，做10次。

　　4、補充維生素E：維生素E膠囊除了可以內服以外，也能外用，用於去眼袋、黑眼圈、眼部脂肪粒，都有很好的功效。用法就是面部清潔乾淨以後，剪破一顆維生素E膠囊，然後將裡面粘稠的液體塗抹在淚溝或眼袋部位，輕輕按摩至完全吸收後即可。

　　5、可以補充膠原蛋白，因為淚溝產生的最根本原因就是因為皮膚缺失膠原蛋白嚴重，我們可以吃些含有膠原蛋白的食物，或者含有膠原蛋白的護膚品也可以用，能夠緩解眼部衰老的現象。

　　6、玻尿酸填充淚溝是現代比較常見的方法。玻尿酸是本身存在於人體本身的物質，注入體內不會出現副作用，也不會對人體造成傷害，而且見效快，一個午休的時間就可以解決淚溝問題。玻尿酸填充淚溝大多數人是能接受的。

　　7、早晚均應使用去皺紋的護理品，多吃水果，臨睡覺前喝點牛奶，白天多喝點水。養成早睡早起精緻護膚的習慣無論是細紋，皺紋或者是黑眼圈，乾燥，浮腫等面部肌膚，都能夠有效緩解淚溝。