有黑眼圈是什麼原因

　　1、遺傳體質及生理構造：眼眶周圍的皮膚特別薄，皮下組織又特別少時，當血流經過此處的大靜脈，在特別接近皮膚表層下方便會出現藍黑色的眼暈，看起來同黑眼圈。

　　2、睡眠不足：眼周微血管較多，熬夜使眼瞼得不到休息，血管持續緊張收縮，血流量長時間增加，引起眼圈皮下組織血管淤血和水腫，滯留下黯黑的陰影。

　　3、久病體弱或大病初癒：由於眼周圍皮下組織薄弱，皮膚易發生色素沉著，並極易顯露在上、下眼瞼上，出現一層黑圈。

　　4、炎症：遺傳性過敏症或過敏性接觸皮炎，累及眼眶周圍可出現黑眼圈。

　　5、其他：例如化妝品使用過度、吸菸、年老、月經不調、孕晚期、房事過度以及某些肝病和腎病都可能出現眼圈發黑。

　　黑眼圈原因：黑眼圈主要是由於眼部色素的堆積，眼部的代謝廢物沒有及時的排除體外所造成的。

　　主要解決方法：

　　冷敷，促進血液迴圈。把毛巾對摺蓋在眼皮上，將用保鮮紙包好的兩三塊冰粒冰塊放在上面。也可使用冷凍茶包或浸過凍牛奶的化妝棉。平時可常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物，補充維生素A和B。早晚使用眼霜 。塗眼霜的時應配合輕柔的眼部按摩，舒緩黑眼圈的侵襲。眼霜還可在短時間內補充水分，消除疲勞。快速的減低突然的熬夜而導致的浮腫及黑眼圈現象。閒時多做眼保健操，多按摩眼睛周邊穴位，增加其血液迴圈加速，以達到眼部周圍血細胞活躍，對黑眼圈的減淡也有好處。

　　一般會出現黑眼圈都是因為長期熬夜導致的，總是熬夜，眼睛頂著巨大的壓力，和麵對電腦的輻射刺激，都會讓你眼睛不舒服，所以想要去除黑眼圈，應當要多吃含有維生素A和維生素E的食物，長期食用黑色素就會慢慢的淡化，還能夠預防黑眼圈的產生。

　　蛋白質是生命之源，特別是對與那些長期去夜店玩的人，黑白顛倒，導致黑眼圈的產生，多喝牛奶，多吃魚類，能夠很有效的去除掉黑眼圈，還會讓你的肌膚變得很滋潤。

　　想要去除黑眼圈，不再產生最有效的方法，也是最簡單的方法，就是讓自己保持充足的睡眠，調整好你的生物鐘，大家都知道經常很晚睡覺，眼睛過於疲勞，會讓眼部黑色素的沉澱，就會出現“熊貓眼”了，只要堅持每天正常睡覺，保證7小時的睡眠，黑眼圈一定離你遠遠的。

　　這個方法能夠很有效的去除煩惱的黑眼圈，在每天睡覺前，在眼部塗抹上精華眼霜，用無名指按壓往上提拉，主要力道不要太重，輕輕的按壓，每天三分鐘，堅持半個月，眼袋，黑眼圈就不見啦！