1、首先要仔細選擇一家期貨交易公司，這類公司其實與證券公司非常相似，主要是為期貨交易者提供交易平臺與交易的場所，一定要選擇人員資質高，服務規範的公司。
2、交易公司確定後，客戶需要攜帶本人的真實身份證件以及銀行卡，到您選擇的期貨交易公司的交易大廳辦理期貨合同並簽署必需的手續，最後拿出您的銀行卡辦理銀期轉賬業務。需要注意的是，並不是所有的銀行都有銀期轉賬業務，因此需要您提前諮詢清楚後再辦理。
3、開戶完成後，在您開戶的期貨公司網站上下載期貨行情軟體以及委託交易軟體。很多期貨公司所使用的期貨行情軟體大致相同，因此在技術分析方面與股票交易非常相似。交易前要學會軟體的使用方法，交易中要注意儘量選擇每個期貨品種的主力進行交易。選擇主力品種也不難，在某個期貨品種上市的合約中，成交量與持倉量最大的那幾個合約就是期貨主力合約。
可以劃分為兩大類：金融期貨和商品期貨。商品期貨：可以細分為四大板塊，分別是黑色系板塊、農產品板塊、化工品板塊、有色金屬板塊。黑色系板塊例如螺紋、熱卷、鐵礦石、焦煤、焦炭、動力煤。 農產品板塊例如豆一、豆粕、菜粕、白糖、棉花、棕櫚油、豆油、鄭油、玉米、澱粉、雞蛋。化工品板塊例如橡膠、塑膠、瀝青、甲醇。有色金屬板塊例如銅、鋅、鋁、鎳、金、銀。金融期貨：有三個種類，貨幣期貨、利率期貨、指數期貨。貨幣期貨包括澳大利亞元、英鎊、加拿大元、德國馬克、法國法朗、日元、瑞士法朗、歐洲美元和歐洲貨幣單位等的期貨合約。利率期貨包括美國短期國庫券期貨、美國中期國庫券期貨、美國長期國庫券期貨、市政債券、抵押擔保有價證券等。股票指數期貨包括標準蒲耳500種股票價格綜合指數、紐約證券交易所股票價格綜合指數、主要市場指數等。
現階段股指期貨交易時間為9點15分至11點30分、13點至15點15分，週末節假日除外。
通常情況下，股指期貨的交易在原則上與證券一樣,也是按照價格優先、時間優先的原則進行集中競價。交易指令也與證券一樣,有市價、限價和取消三種指令。但是，股指期貨是期貨合約具有雙向性，分為多頭和空頭兩種頭寸，投資者可以選擇做多還是做空。
一般情況下，普通投資者要做股指期貨需要投資者開設股指期貨賬戶，投資者開設股指期貨賬戶需要投資者在申請開戶前連續5個交易日保證金賬戶可用資金餘額不低於人民幣50萬元，並且具備股指期貨相關知識，在開戶測試中不低於80分。而且具有至少10個交易日，20筆以上股指模擬交易記錄或者三年內10筆以上商品期貨交易記錄。
而且，投資者不存在嚴重不良誠信記錄；不存在法律、行政法規、規章和交易所業務規則禁止或者限制從事金融期貨交易的情形。散戶投資者開戶時，還需準備開戶人的身份證、銀行卡在正規期貨公司營業部辦理開戶手續。