1、鳳尾菇和木瓜，兩者同食有補脾、益氣、減肥、降血壓等功效；
2、蓮子和木瓜，兩者搭配很適合高血壓、冠心病患者食用，對虛弱、失眠、多夢也有一定的療效；
3、木瓜和牛奶，木瓜與牛奶做成木瓜牛奶，有養顏、潤膚等功效；
4、玉米筍與木瓜，能夠防治慢性腎炎和冠心病、糖尿病等，而且營養豐富；
5、羊奶與木瓜，含有豐富的蛋白質、維生素、維生素C及礦物質，具有明目清熱、清腸通便的功效。
1、鳳尾菇和木瓜，兩者同食有補脾、益氣、減肥、降血壓等功效；
2、蓮子和木瓜，兩者搭配很適合高血壓、冠心病患者食用，對虛弱、失眠、多夢也有一定的療效；
3、木瓜和牛奶，木瓜與牛奶做成木瓜牛奶，有養顏、潤膚等功效；
4、玉米筍與木瓜，能夠防治慢性腎炎和冠心病、糖尿病等，而且營養豐富；
5、羊奶與木瓜，含有豐富的蛋白質、維生素、維生素C及礦物質，具有明目清熱、清腸通便的功效。
和雞肉絲、冬筍、水發海參、蝦肉等一起搭配最好。
做法：
原料：水發猴頭菇550克、雞肉絲、冬筍、水發海參、蝦肉各180克、料酒、味精、精鹽、溼澱粉、菠菜葉、蔥末、薑末、雞湯、豬油各適量。
步驟：
1、將水發猴頭菇放在碗中，加入雞湯、蔥末、薑末、味精、精鹽。
2、上籠蒸至熟爛取出，放在盤中。
3、蝦肉、水發海參、冬筍切成絲。
4、雞肉絲放入碗中，用溼澱粉攪拌均勻，放到溫豬油鍋中滑開，倒人漏勺瀝去油。
5、將雞肉絲、海參絲、冬筍絲、蝦肉絲放在一起，加蔥末、薑末、料酒、味精、精鹽拌勻。
6、菠菜葉投入開水鍋中燙透撈出，將菠菜葉鋪平，在其上放海參絲、雞肉絲、冬筍絲，捲成卷，上籠蒸2分鐘取出，擺在猴頭菇的盤中。
7、炒鍋上火，加雞湯、精鹽、料酒、味精，燒沸後用溼澱粉勾芡，再將芡汁澆在菠菜捲上即可。
1、三七+天麻+丹參。用法：三七3克、丹參6克、天麻3克，飯後溫開水送服，即生服。功效：三七有止血不留淤、化淤不傷正的特點;天麻具有良好的平肝息風作用;丹參可活血化淤、養血安神。三味藥合用，綜合藥理作用可擴張冠狀動脈、增加冠狀動脈血流量、降低血壓、改善血液流變性、降低血液黏度等。中醫一般用於高血壓、靜動脈硬化、中風偏癱、冠心病、心絞痛、高血壓及心律不齊等人。
2、三七+丹參+石斛。用法：三七3克、丹參6克、石斛0.5克，飯後溫開水送服，即生服。功效：丹參用於心臟，高血壓;石斛可提高人體免疫能力、抗衰老、抑制腫瘤、補五臟虛勞。三味藥合用可輔助治療高血糖，血脂異常等症。
3、三七+山楂+西洋參。用法：山楂粉、三七粉和西洋參粉1:1:1比例，飯後溫開水送服，即生服。功效：三味藥搭配具有補氣養陰，健脾開胃，活血化瘀，降脂，降壓的功效。建議經常熬夜、工作有輻射、上下班不固定、有輕微脂肪肝、輕微肥胖、經常胃脹氣的人食用。
4、三七+山楂+丹參。用法：三七粉、丹參粉和生山楂1:1:1比例，開水沖服(即熟服)，每天2次。功效：中醫一般用於心腦血管疾病、高血壓及高血脂等症狀者。三味藥同時食用有利於心血管病情的康復。