1、木瓜性溫味酸,平肝和胃,舒筋絡,活筋骨,降血壓。
2、木瓜的果實富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等,還含有木瓜蛋白酶、番木瓜鹼等。
3、木瓜中維生素C的含量非常高,是蘋果的48倍。
4、木瓜能消除體內過氧化物等毒素,淨化血液,對肝功能障礙及高血脂、高血壓病具有防治效果。
5、番木瓜鹼具有抗腫瘤的功效,並能阻止人體致癌物質亞硝胺的合成,對淋巴性白血病細胞具有強烈抗癌活性。
6、木瓜裡的酵素會幫助分解肉食,減低胃腸的工作量,幫助消化,防治便秘,並可預防消化系統癌變。
7、木瓜能均衡、強化青少年和孕婦妊娠期的荷爾蒙的生理代謝平衡,潤膚養顏。
1、木瓜性溫味酸,平肝和胃,舒筋絡,活筋骨,降血壓。
2、木瓜的果實富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等,還含有木瓜蛋白酶、番木瓜鹼等。
3、木瓜中維生素C的含量非常高,是蘋果的48倍。
4、木瓜能消除體內過氧化物等毒素,淨化血液,對肝功能障礙及高血脂、高血壓病具有防治效果。
5、番木瓜鹼具有抗腫瘤的功效,並能阻止人體致癌物質亞硝胺的合成,對淋巴性白血病細胞具有強烈抗癌活性。
6、木瓜裡的酵素會幫助分解肉食,減低胃腸的工作量,幫助消化,防治便秘,並可預防消化系統癌變。
7、木瓜能均衡、強化青少年和孕婦妊娠期的荷爾蒙的生理代謝平衡,潤膚養顏。
在我們日常生活中,羅漢果是比較常見的一種水果,也有人把它入藥,它的營養價值是非常的高的,有許多人都喜歡吃它,那你知道羅漢果的功效有哪些嗎?
羅漢果泡水喝的好處
潤肺止咳
羅漢果含有很多甘露醇,這種物質可以起到止咳的作用,而且羅漢果性味寒涼,主要有潤肺止咳,清肺化痰的作用。
養顏美容
新鮮的羅漢果中含有維生素C,而維生素C有比較強的抗氧化作用,能夠清除人體內的自由基,從而起到抗衰老的作用,還能夠抑制黑色素在皮膚中的沉積,起到美白肌膚的作用,所以食用羅漢果有養顏美容的功效。
熱降火
羅漢果性涼,所以羅漢果泡水喝或者煮涼茶之後飲用,則有著清熱降火的功效。
降血糖
看到這個很多人不免疑惑了,羅漢果那麼甜怎麼能降血糖呢?其實不是這樣的,羅漢果很甜主要是因為它含有大量羅漢果糖甙,這種物質是三萜類化合物,其甜度是蔗糖的300多倍,是屬於非糖成分。羅漢果糖甙不但不影響血糖,還有降血糖的作用,是糖尿病和高血糖人群的理想甜味劑替代品。其次,羅漢果中還含有豐富的膳食纖維,這種成分能延緩胃排空,抑制腸道對糖類的消化吸收,有助穩定血糖。
清咽利喉
中國藥典記載羅漢果“清咽利喉、利咽開音”,特別適合教師、演員、播音員、歌唱家、營業員等平時說話較多的人群食用。如果有感到喉嚨幹癢、喉嚨上火等症狀,每天用大約三分之一個羅漢果開水沖泡飲用,堅持10來天可以調整好嗓子。慢性咽炎患者也可以堅持每天用1/10個羅漢果泡茶喝對嗓子進行保養。
預防咽喉炎
如果在平時大家發現自己的喉嚨有不舒服的症狀,此時可以準備好羅漢果,將羅漢果切成片,讓如到杯子裡面,直接用開水沖泡,這樣能夠很好的緩解咽喉不適的症狀,並且在還能夠在一定程度上幫助人們有效的預防咽喉炎。
羅漢果泡水的步驟
1、取幹羅漢果一個。
2、一般泡一壺茶半個羅漢果就可以了,可以連殼一起放,或者殼留著做其它用處。
3、把半個羅漢果再切兩半,然後放進乾淨的陶瓷茶壺中。
4、注入80度左右的溫水500ML左右。
5、蓋上壺蓋燜泡15分鐘左右。
6、15分鐘以後就可以得到甜度適宜,滋滋潤潤的一杯羅漢果茶。
蒲公英對身體有很大的好處,是一種天然的抗生素,不管是做餡料還是泡水喝對身體都有很大的好處,不過任何事物都不是完美的,蒲公英也有一定的禁忌需要了解,以免做了對健康不利的影響。
蒲公英泡水喝的功效
清熱解毒
蒲公英的絨球當然不是食用的部分,但是葉子或者蒲公英的根在烘乾後可以適用於各種熱毒疾病的方面 ...
天麻是一種平性藥材,且一般多生長於涼爽溼潤的環境,在我國很多地方都有栽培,不知道天麻是否可以泡水喝,一起來看看吧!
天麻能否泡水喝
天麻可以泡水喝,飲用之後可以有效的補充人體內的鋅、鐵等微量元素,從而可以提高身體免疫力,還可以達到疏通經絡、緩解身體疼痛感的效果。除此之外,飲用天麻泡水對心腦血管也有 ...
玫瑰花茶是很多人都愛喝的種類,因為玫瑰花茶主要起到美容養顏、緩解疲勞以及行氣活血的功效,女性喝玫瑰花茶好處是很多的。那麼,玫瑰花茶一週喝多少次?小編小編為您帶來詳細解答。
玫瑰花茶一週喝多少次
3~4次。
玫瑰花有理氣活血、解鬱散淤的功效,還有幫助滋陰、美容,但是玫瑰花茶飲用過多的話是有可能對 ...
最近經期有點不準想要用點大血藤看看能不能調理下,這大血藤用來泡水喝應該是可以的吧?除了能緩解經期大血藤還有其它的什麼作用?對於這個問題,很多小夥伴都很想知道答案,下面趕快來了解下吧。
大血藤能泡水喝嗎
大血藤是可以用來泡水喝的,大血藤有舒筋活血的作用,對於各種炎症和跌打損傷等病症都有一定的治療效果 ...
山楂幹最常見的就是泡水喝了,一般山楂幹是降火的,如果平時消化不良或者火氣比較大的朋友們,可以多多用山楂幹泡水喝,不僅可以降火,還可以減肥,如果你對山楂幹泡水很感興趣,可以看看小編帶來的山楂幹泡水喝有什麼好處相關介紹哦!
山楂幹泡水上火還是降火
降火。
山楂幹是有新鮮的山楂製作而成的,而山楂的性 ...
葛根是我們所熟知的一種中草藥,很多人都喜歡用它來泡水喝,這葛根泡水有什麼樣的功效和作用?泡水一次的話放多少是比較合適的?跟著小編一起來看看。
葛根泡水喝有什麼作用和功效
葛根泡水喝具有解表,退熱,生津,止瀉等多種功效。葛根的主要成分是葛根素和葛根總黃酮,這兩種成份都可以擴張血管,解除痙攣,改善微迴 ...
黨參的性質較為溫和,是一種溫性的中藥材,而且黨參和人參不是一種東西,它們之間有著較大的差別。那麼黨參可以用來泡水喝嗎?黨參泡水喝有什麼功效呢?對於這個問題,很多小夥伴都很想知道答案,下面趕快來了解下吧。
黨參能泡水喝嗎
黨參可以泡水喝,但是泡黨參水前需要知道自己的體質適不適合去喝。因為黨參有它的藥 ...