木耳可以和豆腐一起吃，木耳和豆腐都是常見的食材，營養豐富，不存在衝突。木耳能益氣強身，有活血效能，並可防治缺鐵性貧血等；可養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發，能夠疏通腸胃，潤滑腸道，同時對高血壓患者也有一定幫助。
1、豆腐和蝦能一起吃。
2、豆腐和蝦一起吃具有補腎壯陽、養血固精、化瘀、益中氣和脾胃、健脾利溼、清肺的作用。且豆腐的蛋白質含量豐富，而且豆腐蛋白屬相對蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且比例也接近人體需要，營養價值較高。此外，豆腐對病後調養、減肥、細膩肌膚亦很有好處。
3、豆腐含鈣較高，不能與含草酸高的食物（比如菠菜、莧菜等）同食，因為二者可以生成難溶的草酸鈣從而影響吸收，而且易在體內形成結石。另外食物相剋大全中也記載著豆腐和蜂蜜不能同食，易導致耳聾。
可以同食，不會產生不良反應，二者並不相剋。
豆腐營養極高，含鐵、鎂、鉀、煙酸、銅、鈣、鋅、磷、葉酸、維生素B1、蛋黃素和維生素B6。每100克結實的豆腐中，水分佔69.8%，含蛋白質15.7克、脂肪8.6克、碳水化合物4.3克和纖維0.1克，能提供611.2千焦的熱量。
紅蘿蔔含有大量的維生素A，它是保持細胞間質的必需物質，起著抑制癌細胞生長的作用。
南瓜能和豆腐一起吃。豆腐主要含有水分、蛋白質、脂肪、碳水化合物，鈣、磷、鉀等微量元素，南瓜中主要含有水分、澱粉、蛋白質、糖分、以及多種礦物質元素，從食物性味上來看，豆腐性涼、味甘，而南瓜性溫，味甘，兩者一起食用具有中和性味的功效，可以減少脾胃的刺激，適合一起食用。 ...
1、菠菜和豆腐是可以一起吃的。
2、但前提是菠菜一定要先焯水去掉其中的草酸。因為未焯水的菠菜中含有大量的草酸，草酸會與豆腐中的鈣產生反應，形成草酸鈣，不僅影響鈣的吸收，而且食用後容易形成結石。
3、但是草酸溶於水，焯水可以去掉大部分菠菜中的草酸，所以要把菠菜和豆腐一起吃，可以先將菠菜焯水，這樣吃起 ...
莧菜含有草酸鈣，和豆腐一起吃會發生反應，但是隻要烹飪得當，就可以食用。
菠菜、竹筍、莧菜、茭白等含草酸高的食物都是不宜與豆腐同食的，其原因是豆腐含鈣高，鈣與草酸可生成難溶或不容的草酸鈣，影響鈣的吸收。人體內的結石正是草酸鈣，碳酸鈣等難溶性的鈣鹽沉積而成的，所以最好不要把菠菜等含草酸較多的食物和豆腐一起 ...
1、可以。水豆腐中也帶有豐富多彩的大豆蛋白粉，二者是能夠放到一起服用的，不容易有一切的牴觸。但是，雞肝中帶有的重金屬超標物質也高一些，因此不可以很多服用。
2、由於雞肝中凡士林比較豐富的含銅高，不僅是雞肝，許多肝類的食材都帶有這一原素，那麼假如雞肝和維他命C另外服用得話，雞肝裡邊的含銅高能夠催化反應維 ...
豆腐乾炒雞肝做法：
用料：雞腎1個、雞肝1個、雞腸1條、豆腐乾100克。
輔料：油適量、鹽適量生、抽適量、蔥2條。
步驟：
1、將豆腐乾洗淨切塊；
2、將雞腎切花、雞肝切塊、雞腸切段備用；
3、鍋中熱油下腎雜番炒；
4、炒至腎雜變色下豆腐乾番炒；
5、鍋中放入適量水；
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1、豆腐和蝦能一起吃。
2、豆腐和蝦一起吃具有補腎壯陽、養血固精、化瘀、益中氣和脾胃、健脾利溼、清肺的作用。且豆腐的蛋白質含量豐富，而且豆腐蛋白屬相對蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且比例也接近人體需要，營養價值較高。此外，豆腐對病後調養、減肥、細膩肌膚亦很有好處。
3、豆腐含鈣較高，不能與 ...
紅棗和豆腐一起吃，兩者不會產生反應，不會產生對人體有害的物質。而且，兩者混合味道會更加鮮美、更健康。豆腐燉紅棗不僅保留了紅棗的營養成分，而且將豆腐的營養物質融合在一起，兩者融合後味道會更加新鮮美味。 ...