朱頂紅盆栽幾株為宜

　　25口徑的花盆兩到三棵，小盆栽一棵。

　　朱頂紅又名紅花蓮、華胄蘭、線縞華胄、柱頂紅、朱頂蘭、孤挺花、華胄蘭、百子蓮、百枝蓮、對紅、對對紅等。是石蒜科朱頂紅屬的多年生草本， 朱頂紅鱗莖近球形，葉6到8枚，花後抽出，鮮綠色，花莖中空，稍扁，具有白粉；花被管綠色，圓筒狀，花被裂片長圓形，頂端尖，洋紅色，略帶綠色，喉部有小鱗片。

　　1、初次辟穀的時間不宜過長，一般3—5天作為最為合適，大家可以根據自己的身體狀況來進行選擇。

　　2、辟穀不能只是一味地追求時間的長度，更重要的是關注辟穀的質量，人類最強烈的慾望，不外乎就是食慾。常常聽到一句古話：人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌。再加上現代人的生活水平慢慢提高，吃的會越來越多，越來越精細.由於長時間的飲食生活習慣和已經適應的生理週期，多數人會在辟穀的第二天第三天出現不適的現象，這個時候就要加強服氣練功，等身體過了這個階段，人會感覺異常輕鬆，思維敏捷，頭腦清晰。

　　紅茶要想達到一定的養胃效果，建議不要喝太濃的茶葉。可透過投茶量和注水量來調節茶葉的口感，一般人放3-5g茶葉就可以了，茶與水的比例維持在1:50左右，那麼沖泡出來的紅茶一般濃淡適中，喝起來清爽甘甜。泡紅茶最好用敞口杯，不要等到杯中的水都喝盡才補充熱水，最好等水剩下1/3左右時就蓄水，每杯紅茶蓄水3次口感最佳。

　　另外，紅茶一定要熱飲才有益胃效果。紅茶最好現泡現飲。氣溫低的話，茶水很容易變涼，最好紅茶溫度不要太低，否則會影響暖胃效果，從而也會造成營養物質含量降低。沖泡紅茶時，水溫不宜太高，以80℃至95℃之間為宜。