杏仁功效與作用是止咳潤肺、降低膽固醇、抗腫瘤、保護視力、美容。
杏仁為薔薇科（Rosaceae）落葉喬木植物杏（PrunusarmeniacaL.）或山杏的種子。杏仁分為甜杏仁和苦杏仁兩種，主要分佈於我國北方。
杏仁酸屬於果酸中較為特殊的一種，是唯一的脂溶性酸。分子量大，對皮膚的刺激比較小。是不是可以放心一些了?至少它不會猛到一用就毀皮。
1、杏仁酸的用途
不要以為它溫和作用就不大，它能有效抑制皮膚中生產黑色素的酪氨酸，因此杏仁酸不僅僅能起到去閉口、粉刺以及控油等一系列其他酸也能做到的功效，它還能夠收縮毛孔、美白亮膚。心動嗎?在這裡心動還為時過早，功課還未做完呢。
2、杏仁酸適用人群
適合閉口痘痘肌膚;想要加速美白的肌膚;角質層肥厚，需要去角質的肌膚。女娃娃們請對號入座，不要種錯了草。
1、易吸收，含豐富維它命，具有滋養與保溼的神奇功效，舒緩與抗過敏的作用。
2、能使肌膚恢復光滑柔細，如果長期食用可以有效地消除妊娠紋。
3、為有效之柔軟劑，對肌膚有明顯功效，是一種保養皮膚及滋潤效果極佳的植物油。
4、對於運動過度引起之肌肉疼痛，可加強細胞帶氧功能，消除疲勞與碳酸累積，具有鎮痛及減輕刺激的作用。
5、滴1-2滴加溫過的甜杏仁油於耳道中，可使硬耳屎更容易掏出。
6、對皮膚的保溼效果很明顯，可以在沐浴後直接進行按摩，之後用乾毛巾將多餘的油脂擦掉(不要用溼毛巾)。
1、適量食用不僅可以有效控制人體內膽固醇的含量，還能顯著降低心臟病和多種慢性病的發病危險。可以及時補充蛋白質、微量元素和維生素，例如鐵、鋅及維生素E。杏仁中所含的脂肪是健康人士所必需的，是一種對心臟有益的高不飽和脂肪。杏仁中不僅蛋白質含量高，其中的大量纖維可以讓人減少飢餓感，這就對保持體重有益。纖維有益腸 ...
1、平喘止咳。因為苦杏仁裡面含有苦杏仁苷，這種物質在腸道中被很多的維生素溶解。加上苦杏仁本身含有一種酶可以幫助水解，產生微量的苯甲醛以及氫氰酸。這些物質能夠抑制人體的呼吸中樞，起到一定的止咳平喘功效。
2、改善消化系統疾病。因為苦杏仁味道苦，能夠下氣，而且富含脂肪油。這種物質能夠提高人體腸道內容物對黏 ...
1、苦杏仁的性味是溫、苦，有小毒，它歸在肺經和大腸經，它的功效主要是降氣、止咳、平喘、潤腸通便，作用相對來說比較單純。
2、它還有一個潤腸通便作用，對一些腸燥引起的便秘，我們常常用，也是老年性的便秘當中，我們常用五仁丸當中的，其中的一種，現在醫學研究它有保肝作用，止咳、平喘、抗腫瘤、抗炎、抗癌、抗突變 ...
1、杏仁油，微黃透明，味道清香，不僅是一種優良的食用油，還是一種高階的潤滑油，可耐-20℃以下的低溫，可作為高階油漆塗料、化妝品及優質香皂的重要原料，還可提取香精和維生素。杏仁油富含蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素、無機鹽、膳食纖維及人體所需的微量元素，具有潤肺、健胃、補充體力的作用。
2、杏仁分為甜杏仁 ...
1、降低膽固醇：杏仁含有豐富的黃酮類和多酚類成分，能夠降低人體內膽固醇的含量，還能顯著降低心臟病和很多慢性病的發病危險。
2、促進皮膚血液迴圈：杏仁含有B族維生素、維生素C、維生素P，能促進皮膚微迴圈，使皮膚紅潤光澤。
3、潤腸通便和減肥：杏仁含有大量纖維可以讓人減少飢餓感，加快胃腸道蠕動，起到促 ...
杏仁富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵等營養成分。中醫中藥理論認為，杏仁具有生津止渴、潤肺定喘的功效，常用於肺燥喘咳等患者的保健與治療。美國研究人員的一項最新研究成果顯示，膽固醇水平正常或稍高的人，可以用杏仁取代其膳食中的低營養密度食品，達到降低血液膽固醇並保持 ...
具有滋陰潤肺，清心安神，鎮靜美容護膚等多種的作用。百合是一種性平，味甘的好東西，是具有潤肺，清火，安神的作用，百合杏仁富含蛋白質，糖，磷，鐵以及多種的微量元素，是具有很高的食用價值以及藥用價值。
杏仁：杏仁為薔薇科落葉喬木植物杏或山杏的種子。杏仁分為甜杏仁和苦杏仁兩種，主要分佈於我國北方，以新疆、河北 ...