杏仁能和雞蛋同吃嗎

　　杏仁能和雞蛋同吃。

　　豆渣杏仁雞蛋餅

　　材料：雞蛋3個、杏仁適量、豆渣100克、玉米麵100克、麵粉50克、黃瓜1根、醬肉500克、胡蘿蔔半根、甜麵醬1袋、蔥1根、食油適量、食鹽適量。

　　做法：

　　1、將蔥切末、胡蘿蔔切末、大杏仁拍碎。

　　2、將豆渣裝入盆中，打入雞蛋，加玉米麵、麵粉、並將食鹽、蔥末等加入其中攪拌。

　　3、將少許食油加入煎鍋中，然後將準備好的豆渣雞蛋倒入煎鍋中，攤平翻面後即可食用。

　　4、可以卷黃瓜條、甜麵醬、醬肉

　　紅薯葉可以和雞蛋一起吃。

　　紅薯葉中含有蛋白質、類胡蘿蔔素、多種維生素及鐵、鉀、磷等微量元素，與雞蛋中的營養成分如蛋白質等並不會相剋，也不會產生有害物質，是可以一起吃的。

　　綠蘿蔔能和雞蛋同吃，綠蘿蔔炒雞蛋的做法：

　　食材：雞蛋4個、綠蘿蔔1個、食物油、鹽、蔥；

　　1、將白蘿蔔外面的皮去掉，洗乾淨，並切成細絲，蔥洗淨，切成小段；

　　2、白蘿蔔裝盤，加入適量的鹽攪拌均勻，醃製幾分鐘，除去裡面的水分；

　　3、雞蛋打入大碗中，加入少許鹽，將其打散；

　　4、鍋洗淨加熱燒乾水分後，倒入適量油，油燒熱後，將雞蛋液倒入，將雞蛋煎成蓬鬆的雞蛋餅，然後用炒菜鏟將雞蛋切成小塊，並盛入盤子裡待用；

　　5、在鍋內加適量的植物油，油燒熱