板栗和牛奶可以同吃嗎

　　生蠔是可以和牛奶吃的，兩者不會相剋；

　　但是，生蠔是高蛋白的食物，再喝牛奶的話容易發胖，注意飲食健康，不要暴飲暴食。

　　蠔相剋食物如下：

　　生蠔、啤酒：易發痛風；

　　生蠔、芹菜：降低鋅的吸收；

　　牛奶儘量不與葡萄一起吃，由於葡萄中含有非常多的維生素c能把牛奶中的某些活性物質與葡萄的維生素c相互作用，對於人體腸胃會帶來非常大的危害，有可能會導致人體出現腹瀉等症狀，甚至還會形成嘔吐的現象，便秘的患者，脾胃虛寒的患者朋友們是不可以大量性的食用葡萄的，另外糖尿病的患者也不可以多吃葡萄，否則會對人體帶來非常大的危害。

　　兔肉包括家兔肉和野兔肉兩種，家兔肉又稱為菜兔肉。兔肉屬於高蛋白質、低脂肪、低膽固醇的肉類，兔肉蛋白質含量高達百分之70，比一般肉類都高，且脂肪和膽固醇含量卻低於所有的肉類，故對它有“葷中之素”的說法。每年深秋至冬末間味道更佳，是肥胖者和心血管病人的理想肉食，全國各地均有出產和銷售。兔肉味甘、性涼，入肝、大腸經，具有補中益氣、涼血解毒、清熱止渴等作用。

　　牛奶是最古老的天然飲料之一，被譽為“白色血液”。牛奶含有豐富的礦物質、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬。最難得的是，牛奶是人體鈣的最佳來源，而且