枕頭用多久就要扔掉

　　1、草本枕的枕芯是把草本植物的根莖葉花依照中醫理論進行配置而成，有助於舒緩神經，有安眠之功效。其填充物在潮溼環境下容易變質，如聞到異味或有掉屑等問題，一定要及時更換，如果沒有的話這類枕芯也建議3—6個月換一次，以免發黴、細菌滋生。

　　2、乳膠枕彈性好，不易變形；透氣性良好，不易受潮；天然乳膠具有防蟎抑菌的功效，瞞蟲無法附著生存，適合有過敏體質的人使用。乳膠枕的壽命比其他枕頭的要強，不過如果枕頭在按壓後沒有像剛買來那樣的回彈了，說明就已失去了原有的對頸椎的支撐作用，應該換掉，如果彈性如初，也應該1-2年更換一次。

　　3、蠶絲是自然界中集輕、柔、細為一體的天然纖維，蠶絲枕有恆溫、防蟎抗菌、抗過敏及親膚的優點。因為它含有多種人體必須的氨基酸，還被稱為美容枕。蠶絲因為是天然纖維，蠶絲枕的壽命相比其他枕頭也耐用些，不過一般1-2年也應該更換一次，因為睡覺時流出的口水、汗液，以及頭上的灰塵、皮屑，都會滲入枕芯，從而滋生塵蟎細菌。

　　3-5年。只要枕芯不壞就可以一直使用。蕎麥枕頭具有芳香開竅、活血通脈、鎮靜安神、益智醒腦、調養臟腑、和調陰陽等作用，藥物經過特殊加工之後，作為枕芯裝入枕中，或製成薄型藥袋置於普通枕頭上，睡覺時枕用達到聞香療病的效果。

　　蕎麥枕是用蕎麥殼做枕芯的填充物，由於蕎麥殼獨特的構造，其具有良好的透氣性，和永不變形，可塑性強，冬暖夏涼等特點。中藥典記載：蕎麥殼清腦、明目，對失眠、多夢、頭暈、耳鳴等疾具適當效果”。據《本草綱目》記載，使用蕎麥殼枕能至老明目，清熱安神，促進睡眠等。蕎麥皮含有大量的芸香苷甙，具有維生素的活性。１００％蕎麥皮可預防毛細血管脆弱所誘發的出血症，尤其對偏頭疼同痛、頸椎病、失眠患者效果更佳，夏涼冬暖、透氣安神、可解除疲勞。

　　一般情況下，蕎麥枕頭的使用壽命在3至5年左右，在保養得當的情況下，可以在期限內一直使用，如果平時很少保養，儲存方式不當，有可能3至5個月左右便會出現發黴、有異味等情況，需要及時扔掉。

　　在使用蕎麥枕頭的過程中，人們的頭皮上經常會有一些細菌、油脂沾染在枕頭上，所以平時要定期清理，避免枕頭上堆塵、積蟎，影響睡眠質量。

　　如果蕎麥枕頭已失去彈性，需要拍打才能使其恢復一些彈性，枕頭上有結塊，出現凹凸不平的情況，並且填充物有受潮的異味，建議及時更換，不要繼續使用。

　　優質的蕎麥枕頭多用蕎麥殼填充，透氣性好，並且睡覺時可以聞到特殊的香味，便宜的蕎麥枕頭多用蕎麥皮填充，不完整，易破碎，不利於睡眠。