林丹的手膠怎麼纏

　　1、取下手膠的封邊膠，將手膠理平（方便纏繞）；

　　2、檢查羽毛球拍柄，如果還有塑膠膜，請將塑膠膜去掉（注意，是塑膠膜而不是內柄皮）；

　　3、方向，右手握拍者順時針方向纏繞，左手握拍者逆時針方向；

　　4、左手握住拍柄，左手大拇指將手膠壓在拍柄上，從手膠的寬邊開始纏， 注意，第一圈一定要壓緊；

　　5、右手拉緊手膠，左手轉動拍柄，將手膠均勻地纏繞至拍柄，寬度視個人喜好而定，一般覆蓋上一圈的一半寬，均勻纏繞直至拍杆連線處；

　　6、撕掉窄邊的膠，將手膠固定；

　　1、毛巾手膠是指纏在木柄上的含棉成分非常高的棉質握把膠，使用的時候也非常簡單，我們只需要將球拍原有的握把膠給剝掉，然後將毛巾手膠直接纏繞到木質手柄上面就可以了。

　　2、注意一般裹纏的時候要從拍柄的底部開始，從下往上纏，纏繞的時候不能太緊也不能太鬆，等纏到拍柄錐部的時候，再將多餘的部分剪掉，用固定膠帶做收尾工作就可以了。

　　羽毛球拍龍骨手膠吸汗帶纏繞方法：

　　1、拆掉羽毛球拍手柄上的塑膠膜；

　　2、拆開龍骨手膠吸汗帶，並把龍骨手膠吸汗帶的薄膜撕開；

　　3、把龍骨手膠吸汗帶纏繞在拍柄的底部，以角度大概為20度左右向上纏繞至手柄頂部；

　　4、將龍骨手膠吸汗帶纏繞至頂部後，用膠帶加固纏頭，完成吸汗帶纏繞。