果粒茶可以天天喝嗎

　　九華山黃精茶可以天天喝，對於人體有很好的滋補作用，而且還能夠提高睡眠質量。

　　茶，(學名:Camelliasinensis(L.)O.Ktze.)，灌木或小喬木，嫩枝無毛。葉革質，長圓形或橢圓形，先端鈍或尖銳，基部楔形，上面發亮，下面無毛或初時有柔毛，邊緣有鋸齒，葉柄無毛。花白色，花柄有時稍長;萼片闊卵形至圓形，無毛，宿存;花瓣闊卵形，基部略連合，背面無毛，有時有短柔毛;子房密生白毛;花柱無毛。蒴果3球形或1-2球形，高1.1-1.5釐米，每球有種子1-2粒。花期10月至翌年2月。

　　果粒茶可以天天喝，果粒茶所含的揮發油性物質，具有行氣止痛，解鬱散結的作用，可緩解胸腹脹痛，下痢裡急後重等病狀，為止痛之食療佳品。果粒茶對多種細菌有抑制作用，內服外用，可治療目赤，瘡瘍，皮膚潰爛等炎性病症。

　　果粒茶青少年是可以喝的，但是果粒茶中富含蔗糖等成分，非常容易發胖，因此不建議讓喝果粒茶。如果喜歡喝酸酸甜甜的飲料的話，可以買一些新鮮的水果榨成果汁喝，不僅健康有益身體而且還十分綠色安全。