1、果酸
果酸是利用酸能腐蝕、剝脫死皮的原理，加速表皮細胞新陳代謝，所以具剝落老舊角質、避免角質堆積，同時疏通毛孔、減少皮脂腺分泌的功效，但是對肌膚表層刺激度較大，用了會有明顯的刺痛感，尤其是中乾性膚質的人，感受會特別強烈。
2、杏仁酸
杏仁酸是果酸中的異類，脂溶性，分子量大，滲透更深，因而在使用過程中的刺激性比果酸低出很多，所以一般來說市面上的杏仁酸產品濃度會比果酸高。
1、果酸
果酸是利用酸能腐蝕、剝脫死皮的原理，加速表皮細胞新陳代謝，所以具剝落老舊角質、避免角質堆積，同時疏通毛孔、減少皮脂腺分泌的功效，但是對肌膚表層刺激度較大，用了會有明顯的刺痛感，尤其是中乾性膚質的人，感受會特別強烈。
2、杏仁酸
杏仁酸是果酸中的異類，脂溶性，分子量大，滲透更深，因而在使用過程中的刺激性比果酸低出很多，所以一般來說市面上的杏仁酸產品濃度會比果酸高。
控制體重。首先，巴旦木是很好的加餐食品，使用後會產生強烈的飽腹感，讓你不再想吃太多食物，也正是如此巴旦木能夠幫助控制血糖。另一方面，巴旦木所含的膳食纖維讓脂肪吸收率降低，從而有效控制體重。
保護肌膚。巴旦木是含維生素E最多的全營養食物之一，是一種富含維生素E和類黃酮抗氧化劑的健康食品。維生素E可以有效對抗自由基，起到保溼護膚和減緩衰老的作用。
有益心臟健康。巴旦木中高達70%的不飽和脂肪酸有幫助降低膽固醇水平，可以有效降低人體膽固醇及甘油三酸酯含量，減少心臟病發作的潛在威脅。
1、巴旦木和杏仁的區別很多，首先它們屬於兩種不同的植物，巴旦木是扁桃的核心，杏仁是杏子的核心；另外巴旦木扁而長，外殼粗糙薄脆，聞起來有清香；杏仁短，形狀像愛心，外殼堅硬光滑，微苦。
2、種類不同：巴旦木又名扁桃仁，是桃屬中扁桃亞屬植物，果實小，扁圓，主要吃發達飽滿的仁，乾澀無汁的不能食用；而杏仁是杏樹的種仁，杏樹屬於薔薇科植物，兩者從品種上就有很大區別。
3、形狀不同：巴旦木的果實扁而長，形狀似橢圓，表面紋路較多；杏仁則是扁而短，形狀更像三角形，遠看像愛心，表面光滑。
4、堅硬程度：巴旦木外殼薄脆，容易剝開，表面凹凸不平，聞起來有一股清香味；杏仁外殼堅硬，表面光滑，徒手不宜剝開，有淡淡的苦味。
5、功效區別：巴旦木營養價值很高，富含人體不可或缺的微量元素，是新疆維吾爾族人民的健身補品，長期食用增強身體抵抗力。杏仁有豐富的單不飽和脂肪酸，有益心臟，富含維E等抗氧化物質，能預防疾病和早衰，但不宜大量食用。