枸杞一般放多少合適

　　枸杞有美容養顏，養肝明目，防止結實生成，滋陰壯陽，提高免疫力等作用。平時不用吃太多，每天8-12顆就可以了。

　　冬天是進補枸杞最好的季節，枸杞能驅寒，增強抵抗力。

　　枸杞泡水可以選擇菊花、紅棗、葡糖幹一起，枸杞服用不能過量（每天8-12顆足量），如果泡一壺，就可以放夠8-12，一杯的話放3，4顆就可以了。

　　另外，枸杞和紅茶是最好的搭配，枸杞不能和綠茶一起食用。

　　芡實不僅可以泡水喝，而且還可以直接嚼著吃，但是不能夠吃得太多，否則容易引起消化不良。那麼芡實煮粥需不需要提前泡好呢？芡實煮粥一般放多少合適呢？跟著小編一起來看看。

　　芡實煮粥需要提前泡嗎

　　芡實在熬粥前最好先提前浸泡，因為幹芡實是比較難煮的，比較花時間。 老的芡實在煮之前可以泡上一晚上，煮之前用開水焯一下，然後再正常的熬煮，嫩的乾貨，在煮之前要泡半個小到一個小時左右。如果是新鮮的能芡實就不需要提前浸泡了。

　　芡實煮粥一次放多少

　　8~12克為宜。 芡實性平、味甘、澀，有益腎固精、健脾止瀉、除溼止帶的功效，對於脾虛洩瀉、帶下、遺精、滑精、夢遺、腰膝痠軟、小便不禁等症狀有較好療效。一般來說，芡實熬粥用8~12克即可，情況特殊者，建議在醫生診斷下用藥。

　　芡實煮粥要多久

　　一小時左右。 芡實有較多澱粉，質地較為堅硬，因此熬粥較難煮開。芡實熬粥通常需要一個小時，如果想要縮短熬粥時間，可以使用高壓鍋燉煮。芡實熬粥的時候，可以將半熟的芡實碾成膏狀，這樣能更好的吸收，還能縮短熬粥時間。

　　芡實茯苓粥

　　1、原料：芡實、茯苓各15克，大米適量；

　　2、將芡實、茯苓磨粉狀，一同放入碗內，用溫水調成糊；

　　3、粳米淘洗乾淨，用冷水浸泡半小時，撈出，瀝乾水分；

　　4、鍋中加入約1200毫升冷水，將粳米放入，用旺火燒沸；

　　5、緩緩倒入芡實茯苓糊，攪拌均勻，改用小火熬煮；

　　6、見米爛粥成時，下入鹽調好味，稍燜片刻，即可盛起食用。

　　大多數人只知道破鏡子是不能夠擺放在家中的，因為破鏡放在家中容易導致人破財。但很少有人知道，其實鏡子擺放在臥室的時候規矩會更多。因為臥室是人們正常起居的地方，鏡子如果擺放的位置不合適的話，很有可能會影響人們的睡眠質量，從而影響個人健康運。那麼哪些才是鏡子在臥室正確的擺放方式呢？

　　一、靠牆放

　　在臥室擺放鏡子的時候，切記鏡子一定要靠牆放，不能夠放在沒有依靠的地方。因為人們在臥室起居生活，可能動作會比較的大，如果鏡子不放牆邊的話，如果一不小心被碰壞了，是一件非常不吉利的事情。所以鏡子一定要靠牆放，不論靠哪一面牆，只要靠牆放都可以。

　　二、不正對床

　　臥室擺放的鏡子一定不能夠正對著睡覺的床。或者是躺下起來都能夠看到自己的方向，都不能夠擺放鏡子。因為鏡子其實也是有風水作用的，能夠聚集風水，所以如果正對著床的話，會給床上睡覺的人帶來不好的影響，嚴重會影響個人睡眠質量，使人財運下滑。

　　三、不宜過大

　　其實臥室裡面是不適合擺放鏡子的，但是如果一定要在臥室裡邊擺放鏡子的話，千萬不要放過大的鏡子。一般來說放一面大小合適適中，能夠照得到上半身的鏡子就已經算是可以的了，如果過大的鏡子一是起居不是很方便，二是在風水作用上，在臥室放過大的鏡子不算太好。

　　四、不放門邊

　　臥室的鏡子一定不能夠放在門口旁邊。因為人們其實一般的時間都是在臥室度過的，所以臥室的風水其實是非常重要的，如果說把一面鏡子放在門邊的話，人們進出的時候都會無形中受到金子的影響啊，起不到什麼能夠整理衣冠的作用，而且還會給個人的各項運勢帶來不好的影響。

　　五、不能破邊

　　臥室不能夠放破邊的鏡子，不僅是人們迷信，主要是因為破了的鏡子，實在是不適合擺放在家中，尤其是臥室，很有可能會傷到自己。而風水學上則認為擺放在臥室中的破了的鏡子會導致人們家破人亡。所以儘管他有可能是迷信，但也不能夠不相信，所以臥室儘量不擺放破鏡子。

　　現在越來越多的人們不在臥室擺放鏡子了，其實臥室真的不太適合擺放鏡子。但如果個人喜愛非得放置的話，一定要注意。