柏子仁的功效與作用

　　1、增強免疫功能。桑葚能幫助維持人體的營養均衡，尤其是體內酸鹼平衡，有利於減少細菌侵襲。根據不同地區的氣候特點，每年桑葚有兩到三個季節的豐收期，通常在春秋季。春秋季節的氣候多變容易導致風寒感冒，多吃桑葚有助於增強免疫力，減少感冒。

　　2、滋陰補血，生津潤燥。桑葚是一種寒性食物，味道甘甜略帶酸味，對於滋陰補腎、護肝養心有很好的療效。對於有失眠多夢，少年白頭等症狀的，可以和何首烏一同食用；對於陰虧貧血，肝腎不調等症狀的，可以和旱蓮草以及女貞子一同服用。

　　3、緩解和治療貧血症。桑葚可以有效地緩解和治療貧血症，具體的食用方法是將新鮮的桑葚和桂圓肉按照二比一的比例燉爛，每天食用兩次即可。

　　1、萊菔子具有消食除脹，降氣化痰的功效。用於飲食停滯，脘腹脹痛，大便秘結，積滯瀉痢，痰壅喘咳。萊菔子生用的時候是能升能散，升多於降，適用湧吐風痰、食積氣滯。萊服子炒制後，利於粉碎和煎出藥效，有香味，避免生用的噁心的副作用。

　　2、萊菔子味辛、甘，性平。歸肺、脾、胃經。具有消食除脹，降氣化痰的功效。用於飲食停滯，脘腹脹痛，大便秘結，積滯瀉痢，痰壅喘咳。藥典用量5～12g，煎服，用時要搗碎。炒萊菔子為萊菔子的炮製品，其炮製方法是：取淨萊菔子，置於炒制容器內，用文火加熱炒至微鼓起時，取出，放涼。用時搗碎。萊菔子生用的時候是能升能散，升多於降，適用湧吐風痰、食積氣滯。萊服子炒制後，利於粉碎和煎出藥效，有香味，避免生用的噁心的副作用。辛味緩和，性主降，長於消食除脹、降氣化痰，用於食積腹脹，胸悶氣喘，咳嗽痰多。

　　1、炒薏苡仁的功效是利水消腫、理氣解鬱、清熱排膿、健脾。

　　2、在臨床中，炒薏仁的作用性質較生薏苡仁要溫和一些，經常用於治療冠心病、心絞痛；還可以治療肺部的感染，比如肺炎、慢性支氣管炎、阻塞性肺氣腫；對於體內的溼邪有很大的治療作用，也就是可以預防腫瘤的出現。

　　3、另外，炒薏苡仁也可以降低三高，降低血糖、血脂、血壓。對於肌肉勞損、總抽筋的人，也可以應用。

　　4、炒薏苡仁還具有鎮靜、鎮痛的作用，可以幫助風溼病的患者，特別是骨性關節炎的患者，能夠止疼而且祛溼。