不能吃。因為柿子未成熟時,鞣酸主要存在於柿肉中,而成熟後鞣酸則集中於柿皮。鞣酸進入人體後會在胃酸的作用下,與食物中的蛋白質發生化合作用生成沉澱物,引起多種疾病。
柿子為柿科柿屬植物,有木本糧食和鐵桿莊稼之稱。柿子是落葉喬木,原產東亞,在我國已有3000多年的栽培歷史。柿子不僅營養豐富,含有大量的糖類及多種維生素,而且具有很高的藥用價值和經濟價值。迄今為止,各國科研工作者發現柿子中的多種活性物質,其中包括類胡蘿蔔素、黃酮類、脂肪酸、酚類和多種氨基酸、微量元素,可被廣泛用於醫藥、保健和化妝品等領域。
脆柿子是我們大家都很熟悉的一種水果,喜歡吃該水果的人也是非常多的,同時脆柿子對我們身體的好處是非常多的,那麼脆柿子的功效與作用?脆柿子皮能吃嗎?對於這個問題,很多小夥伴都很想知道答案,下面趕快來了解下吧。
脆柿子的功效與作用
脆柿子含有豐富的尼克酸和維生素B族元素,含量不僅高於普通柿子,還大大超過蘋果、梨、葡萄等水果,常食可以促進腸胃病、心血管病、肝炎、高血壓、喉痛等疾病症狀的改善,保健功效十分明顯。脆柿子所含維生素和糖分比一般水果高1~2倍左右,所以吃脆柿子可以補充大量的維生素C。脆柿子富含果膠,它是一種水溶性的膳食纖維,有良好的潤腸通便作用,對於緩解便秘,保持腸道正常菌群生長等有很好的作用。脆柿子能有效補充人體養分及細胞內液,起到潤肺生津的作用。脆柿子能促進血液中乙醇的氧化,輔助機體排洩酒精,減少酒精對機體的傷害。
脆柿子皮能吃嗎
吃脆柿子是要削皮的。脆柿子皮中含有一定量的鞣酸物質,帶皮一起吃的話,可能會在使胃部出現不舒服的情況,而且還有可能會在體內形成胃柿石,危害身體的健康。吃脆柿子皮會給身體帶來不適,而且現在很多商家為了使水果保鮮,會在表皮塗上一層保護蠟,這種蠟質進入體內後,難以溶解、消化,所以吃脆柿子不要吃皮。吃了柿子皮後,應該多喝點溫熱水,這樣不僅可以保護胃黏膜,還可以加快柿子皮的消化吸收,讓柿子皮快速的排出,然後再好好休息一下,緩解胃部不適的情況,一般情況下,身體過會兒就會恢復正常了,但不排除有些人吃了柿子皮後,身體一直不太舒服,建議有這種情況的應該去看看醫生,在醫生的指導下,使身體恢復正常。
脆柿子怎麼吃
吃脆柿子一般建議削皮,因為因為柿子皮中的鞣酸要高於柿子肉,如果連皮一起吃,更容易形成胃柿石,而且脆柿子皮中的鞣酸能與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質形成不能被人體吸收的化合物,使這些營養素不能被利用,容易導致這些礦物質缺乏。脆柿子所含維生素和糖分比一般水果高1~2倍左右,所以吃脆柿子可以補充大量的維生素C。脆柿子富含果膠,它是一種水溶性的膳食纖維,有良好的潤腸通便作用,對於緩解便秘,保持腸道正常菌群生長等有很好的作用。柿子具有一定的降壓功能,可以軟化血管,增加冠狀動脈流量,並且能活血消炎,改善心血管功能。預防疾病新鮮柿子含碘很高,能夠防治地方性甲狀腺腫大。
脆柿子怎麼脫澀
把澀柿子浸泡在乾淨的溫水裡,如果柿子比較青浸泡的水溫度就要提高一點,水溫可以在40°左右浸泡18個小時以上,如果是比較熟的柿子就可降低點水的溫度,大約在25°就可以,然後浸泡時間也縮短點大約15個小時。經過這樣的處理柿子就可以脫去澀味,但是這樣處理過的柿子應該及時吃掉,不能長時間儲存。還可以進行石灰水脫澀,我們可以把澀柿子浸泡在3%的石灰水中,等待兩三天就可以吃到甜甜的一點也不澀的柿子了。水果混裝也是一種給柿子脫澀方法,我們把澀柿子和少量的蘋果、梨、山楂等水果混裝於密閉容器中,這裡要記得裝柿子用的容器一定要洗淨,否則會汙染柿子,那麼柿子在脫澀過程中就會爛掉,準備好後接下來在室溫下等待4~7天就可以脫去澀味。
不能,因為這種吃法是不科學的,因為柿子皮中的鞣酸要高於柿子肉,如果連皮一起吃,更容易形成胃柿石。
鞣酸系由五倍子中得到的一種鞣質。為黃色或淡棕色輕質無晶性粉末或鱗片;無臭,微有特殊氣味,味極澀,對胃部有較強慢性傷害,口服對胃粘膜有刺激性,可引起噁心、嘔吐;用於區域性破損處,如大面積燒傷或加於硫酸鋇灌腸劑灌腸時,易吸收中毒,引起肝臟嚴重毒性,甚至死亡。
柿子皮變黑不能吃,水果久置,受到外界的氧化和細菌的植入,會讓水果腐爛。皮發黑主要還是氧化作用的影響,使細胞產生損傷。
食用禁忌:
1、宜食人群:柿子為優良的降血壓食品,適宜高血壓患者食用;適宜痔瘡出血、大便秘結者食用;因為鮮柿子中含碘量很高,適宜缺碘引起的甲狀腺疾病患者食用;還適宜飲酒過量或長期飲 ...
復活節彩蛋能吃嗎
復活節彩蛋是可以吃的。
復活節是重要的基督教節日,每年春分(3月21日)過後,第一次月圓後的第一個星期日就是復活節。它的具體時間可早在3月22日,亦可晚至4月25日。
十二世紀時,人們在復活節節慶中加入雞蛋,此蛋多塗以紅色,也有繪成彩色。故一般稱之為“復活節彩蛋”。蛋的原始象 ...
蘋果長了一小塊黴斑削掉之後能吃嗎 水果爛了一點切掉可以吃嗎
最好別吃了。如果是發黴腐爛的蘋果,即使壞了一小塊也不要吃了。蘋果發生腐爛變質後,在距離它腐爛的一釐米處的正常果肉的仍能檢查出毒素。在蘋果腐爛的部分會產生大量的毒素,這些毒素透過蘋果的汁液會迅速的相位腐爛的部分擴散。
導致未腐爛的果肉裡面同 ...
藥片的糖皮裂開了很能吃嗎
不能,可能變質了。正常的藥片表面乾燥光亮,如果藥片出現花斑,並且外表的糖皮開裂,那麼可能變質了,不能再吃了。藥片應該按照說明書進行儲存,需要放置陰涼處,防止陽光直射,有的藥片需要儲存在密閉環境中。
如何識別藥是否過期?
一、檢視有效期或批號
1、凡經藥政機關稽核批 ...
人們在做飯炒菜的時候,必不可少的就是食用油了,食用油大多數都是從植物中榨取而來的,一些農村至今還保留了花生榨油的習慣,用花生榨取的食用油健康且美味,經常榨出很多進行存放,那麼自榨花生油放5年還可以吃嗎?
自榨花生油放了5年能吃嗎?
自榨花生油5年不可以吃了,自己製作的花生油製作的工藝不嚴謹, ...
在市面上,柚子的品種有很多,不同品種的柚子會有不同的味道和口感,果肉的顏色也是不一樣的,有些柚子果肉是白色的,有些柚子果肉是紅色的。有些人吃紅柚,會發現果肉紅的不均勻或者紅得不自然,都是正常的,是可以吃的。
柚子紅的不均勻能吃嗎
紅心柚顏色不均勻,其實很正常,這個還是可以吃的
番茄紅素和β-胡 ...
柚子的果肉比較飽滿,吃起來香甜可口,營養價值高,是秋季很受歡迎的一種水果,很多人都會經常吃柚子。柚子的吃法比較多,大多都是直接吃果肉。剛買回來的柚子,不剝皮可以放很長一段時間的,所以放一個星期是不會幹掉的。
柚子放一個星期裡面會幹嗎
完整沒剝皮的柚子放一個星期一般不會幹掉的。
如果你吃了新摘的 ...