桃胡功效與作用

　　1、活血化瘀：桃胡入藥以後能活血化瘀，它能讓人體血管擴張，也能增加動脈血管中的血液流量，可以預防血管阻力產生，除此以外，桃子還能抑制血液凝固具有明顯溶血作用，能有效預防血栓生成。

　　2、消炎殺菌：桃胡中還含有多種天然消炎成分，特別是杏仁苷的含量比較高，這種物質對人體內的多種炎症都有明顯消除作用，可以讓人體內多種致病菌的活性降低。另外平時人們他用桃仁以後還能提高人類身體的抗過敏能力，能減少多種過敏症狀發生。

　　3、桃胡還可補腎、固精強腰、溫肺定喘、潤腸通便。

　　營養價值：

　　黃桃的營養十分豐富，它的主要營養成份有：豐富的維生素C和大量的人體所需要的纖維素、胡蘿蔔素、番茄黃素、紅素及多種微量元素。如硒、鋅等含量均明顯高於其它普通桃子，還含有蘋果酸、檸檬酸等成分。錦繡黃桃的皮與果均顯金黃色，甜多酸少，味道獨特，每天吃二隻可以起到通便、降血糖、血脂，抗自由基，祛除黑斑、延緩衰老、提高免疫功能等作用，也能促進食慾，堪稱保健水果、養生之桃。

　　食用功效：

　　1、養陰補虛：黃桃能夠補虛損，益精氣，潤肺補腎，用於肺腎陰虛。適宜與久病體虛或是虛勞的補益。

　　2、生津止渴：黃桃潤喉去燥，使人清爽舒適。適宜口乾、眼乾、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人群。

　　3、活血祛瘀：黃桃能夠促進人體氣血執行。

　　1、黃桃的功效與作用。常吃黃桃不僅能提供維持大腦功能的熱量,還可以調節身體中的脂肪代謝,每天吃二隻可以起到通便、降血糖、血脂,抗自由基,祛除黑斑、延緩衰老、提高免疫功能等作用,也能促進食慾,堪稱保健水果、養生之桃。容易疲倦的人,在汙染環境工作的人、嗜好抽菸的人、從事劇烈運動和高強度勞動的人、長期服藥的人都很適合常吃黃桃。

　　2、吃黃桃的注意事項。儘管黃桃非常好吃，也對我們的身體具有非常多的功效和益處，但是黃桃也不要吃太多，要適量地吃，黃桃吃太多會上火，對於那些體內火氣比較旺的人來說，更不能吃太多黃桃。患有糖尿病的人，以及血糖過高的人，應該少吃黃桃，由於黃桃中糖分的含量非常高，糖尿病的患者在血糖過高的時候，最好少吃或者不吃黃桃，否則會導致血糖升的更高。吃黃桃的時候，不要吃爛掉的黃桃，爛掉的黃桃上有非常多的細菌，如果吃了帶有細菌的黃桃，很容易生病。