桃膠有好處

　　1、桃膠是桃或山桃等植物樹皮中分泌出來的樹脂，又名桃油，桃脂、桃花淚、桃樹膠、桃凝，是植物的自然分泌物。有清血降脂、緩解壓力和抗皺嫩膚的功效。主要成分為半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等，還富含有碳水化合物、脂肪和蛋白質，可與其他食物搭配，製作成羹湯粥等食用。

　　2、桃花淚，就是桃膠，它是桃樹的樹皮分泌出來的紅褐色或黃褐色膠狀物質。廣義上講，杏樹、櫻桃樹等薔薇科植物分泌的膠狀物也可以叫桃膠。將這些分泌物從樹皮上剝下來晾乾就是原桃膠，可以入中藥，也可以簡單加工後食用。其實桃樹流膠是一種病理現象。

　　1、和血益氣。

　　桃膠對於女性來說可是十分有效的營養品，因為其中含有多種營養物質，比如氨基酸和維生素等，桃膠的一大功效就是和血益氣，只要女性不在孕期和經期，食用桃膠是可以幫助女性補氣血的。

　　2、美容養顏。

　　很多女性喜歡吃桃膠都是奔著它的美容養顏功效去的，由於桃膠可以加速身體的血液迴圈，那麼就能減少皮膚表層的黑色素，不僅能夠幫助女性抗衰老，而且也能改善膚色，從而達到美容養顏的效果。

　　3、潤腸通便。

　　純天然的桃膠具有含量特別高的植物纖維素，可增加身體的新陳代謝和腸胃蠕動，同時桃膠當中含有一種粘液質，可以幫助人體潤腸通便。

　　4、減肥瘦身。

　　桃膠是一種熱量比較低的食物，而且吃了以後會有飽腹感，就能夠使人少吃一些其他的食物，減少攝入的熱量，達到減肥瘦身的作用。

　　1、桃膠有好處：

　　（1）養顏護膚：桃膠可減少皺紋、嫩膚、治療痘瘡黑陷，具有養顏護膚的功效。

　　（2）生津止渴：桃膠能生津液，補充人體所需的水分，具有止渴的功效。

　　（3）止痛鎮痛：桃膠主要成分為半乳糖、α-葡萄糖醛酸等，能夠緩解產後痢疾裡急後的疼痛症狀。

　　2、桃膠別稱桃油、桃脂、桃花淚等，為薔薇科植物桃或山桃等樹皮中分泌出來的樹脂，營養價值豐富。含有碳水化學物、脂肪、蛋白質和植物膠原蛋白，具有清血降脂、緩解壓力和抗皺嫩膚的功效，