1、食材：銀耳一朵、桃膠20餘顆、皂角米30克、冰糖、清水適量。
2、桃膠和皂角米提前泡了一個晚上，完全泡發。
3、銀耳泡發兩個小時左右即可。
4、桃膠泡發後，細心洗乾淨裡面的雜質。
5、泡發的銀耳去掉根部，撕成小朵，再泡二十分鐘，然後瀝乾水備用。
6、銀耳、桃膠和皂角米全部放入燉盅，加適量清水，慢燉三個小時。
7、加入適量冰糖後再燉5-10分鐘就可以了。
桃膠銀耳皂角米不建議天天吃。雖然食用皂角米銀耳羹有美容養顏的作用，但是再好的食物，吃多了對人體也有可能會產生危害作用，任何食物都有食用量的要求，因此不建議天天食用桃膠銀耳皂角米。
1、首先將雪燕、桃膠、皂角米、分別常溫水浸泡12小時（一晚）中途換一次水。銀耳溫水泡3小時。
2、將雪燕、桃膠雜質挑出、然後過濾沖洗。換水繼續浸泡至第二天。
3、將桃膠銀耳皂角米先放入鍋內，加入純淨水2L-3L左右開始煮，小火煮20分鐘左右。
4、煮到20分鐘後再倒入雪燕（因雪燕易化水，所以最後放）。
5、放完雪燕放冰糖，在小火煮十分鐘即可。
1、桃膠、皂角米、雪燕分開泡發8-12h左右，中途換幾次水挑出雜質。
2、將泡好的桃膠、皂角米、雪燕放入燉鍋中，加入適量水，燉上1個小時。
3、中途放入泡發好的雪燕及紅棗枸杞等（視個人情況和口味新增），加入冰糖，再燉1個小時出膠。
4、起鍋，如果喜歡也可以加入牛奶或者椰汁，口味更好，滿滿膠原蛋 ...
用料：桃膠２０克、銀耳５克、枸杞５克、皂角米１０克、雪燕５克、冰糖２０克。
1、桃膠、皂角和雪燕分別用清水浸泡１５－２０小時，中途需換水，並且挑除雜質。
2、銀耳和蓮子用清水浸泡３小時，浸泡完去除銀耳根部和雜質。
3、將所有食材連同枸杞、冰糖一起放入燉鍋中，加純淨水至燉盅八分滿。
4、鍋中 ...
1、桃膠11克，皂角米2克，雪燕2克，冰糖適量，牛奶適量，紅棗少許
2、桃膠、皂角米、雪燕分開泡發8-12h左右，中途換幾次水挑出雜質。由於雜質比較細小且粘性較強，需要耐心比較足，一般會花15分鐘一點點的挑。
3、將泡好的桃膠、皂角米、雪燕放入燉鍋中，加入適量水，燉上1個小時。
4、中途放入泡 ...
桃膠雪燕皂角米需要準備材料：桃膠、皂角米、雪燕、紅棗、桂圓、蓮子、枸杞、牛奶、椰奶、冰糖。共分為3個步驟。以下是桃膠雪燕皂角米做法詳細操作：
第一步：小火煮15分鐘
皂角米、紅棗、桂圓、蓮子倒入鍋中加適量清水，大火煮沸後轉小火煮15分鐘。
第二步：慢火燉
倒入燉盅，加入桃膠，水沒過所有材料 ...
1、桃膠 11克，皂角米 2克，雪燕 2克，冰糖 適量，牛奶 適量，紅棗 少許
2、桃膠、皂角米、雪燕分開泡發8-12h左右，中途換幾次水挑出雜質。由於雜質比較細小且粘性較強，需要耐心比較足，一般會花15分鐘一點點的挑。
3、將泡好的桃膠、皂角米、雪燕放入燉鍋中，加入適量水，燉上1個小時。
4 ...
製作雪燕桃膠皂角米羹需要先把雪燕、桃膠、皂角米先分別放入清水中浸泡十二個小時左右並清洗乾淨，然後再把它們和適量的冰糖、清水一起放入鍋中燉煮半個小時左右即可，我們還可根據自己的喜好加入別的配料。
怎麼做雪燕桃膠皂角米羹
雪燕桃膠皂角米羹是一道口感細膩且有美容養顏之效的食品，如果我們喜歡食用這種食品的 ...
桃膠和皂角米能和雞蛋一起吃。
吃雞蛋不能和以下食物一起：
1、紅糖與生雞蛋相剋：同食會引起中毒。
2、雞蛋與味精相剋：破壞雞蛋的天然鮮味。
3、雞蛋與茶相剋：影響人體對蛋白質的吸收和利用。
4、雞蛋與豆漿相剋：降低人體對蛋白質的吸收率。
5、雞蛋與地瓜相剋：同食會腹痛。
6、雞 ...