桐樹花的吃法和禁忌

　　1、食用方法：煎藥去渣喝藥汁，每天用量在，6-15克。如果只梧桐花是外用的，取適量本品，把藥磨成粉末，再用水衝後服用調塗。

　　2、新鮮的桐花摘好，洗好控幹水，用食用油拌勻，加上個麵粉，蒸上半小時即可，香軟可口，也可以根據自己的口味，加上蒜汁，味道更佳。

　　3、藥用價值。把桐花曬乾後就行，老輩說，桐花茶有消腫，清熱解毒功效，不僅如此，有腳氣的朋友可以拿桐花煮水泡腳，可以去腳氣。

　　4、禁忌。經高熱煎煮後，降壓作用減弱；狗口服水煎劑20g/kg以上引起嘔吐。

　　5、桐樹花屬寒性，女性在月經期不適合食用它。桐樹花能加快人體內的水分代謝，手術後的病人不宜食用，多用於外敷，不適合與其他食物同食。

　　1、苦菊的吃法：把苦菊擇洗乾淨，控幹水分；適量芝麻醬放入碗內，加入少許香油，適量杆水攪勻稀釋成面汁狀；大蒜撥皮放容器內搗成蒜泥，裡面放入適量鹽，醋，白糖攪勻至白糖完全融化；把調好的芝麻醬倒入控幹水分的苦菊中攪拌均勻；淋幹水分的苦菊隨意切倆刀就行，放入盤子裡，不要切太碎了把調好的醬汁淋到上面，吃前拌勻即可。

　　2、苦菊的食用禁忌：脾胃虛弱、納少便溏者不宜食用，血粘度高的患者忌食，特秉質、平和質人群不宜食用。

　　1、生食。將檸檬鮮果洗淨，直接食用。

　　2、糖漬。將檸檬鮮果洗淨切成片，按0.5公斤檸檬加1公斤白糖，用陶罐或玻璃瓶漬放3-4天，即可兌涼開水飲用。

　　3、飲用。將鮮檸檬片2-3片，用茶杯兌開水，當茶飲用，清新爽口。為常見的檸檬茶飲方法。

　　4、檸檬片適合和任何花茶茶均可。泡法喝法： 檸檬片的泡法及喝法：一茶匙乾燥的花瓣，用一杯滾燙開水沖泡，燜約十分鐘後即可;可酌加紅糖或蜂蜜飲用。

　　5、、檸檬不宜與牛奶同食。因為檸檬中的果酸會使牛奶中的蛋白質凝固,影響消化吸收,不利於健康。

　　6、檸檬與醋的酸度都很高,因此不宜同時在空腹喝太多,否則容易傷胃。

　　7、檸檬不宜與胡蘿蔔同食，因為胡蘿蔔中含有抗壞血酸酵酶,二者同食會破壞檸檬中的維生素c。

　　8、檸檬不能與海鮮類的一起吃。因為檸檬中的維生素 C會使蝦子裡含的金屬——五價砷轉變為有毒的三價砷，也就是我們在中國古裝戲裡看到，常用來毒死人的“砒霜”。 由天然食物中攝取維生素C就沒有問題，但是要注意，不要擅自吃太多高劑量的維生素 C片。另外，金屬類容易累積在海產的頭部，所以儘量不要吃蝦頭、魚頭。