1、功效
女士臉上斑點大部分是黃褐斑，這與內分泌失衡，情緒不抒有非常大的關聯，胎菊、大棗、枸杞子泡茶具有一定的調理實際效果。
大棗和胎菊一起泡水喝，有滋補養生腎臟、清目益氣養血作用。
若身體素質歸屬於易上火，又常常覺得到疲憊乏力得話，可以用胎菊、大棗、枸杞子泡茶飲。
2、禁忌
對於體內溼氣較重的人，沖泡紅棗枸杞茶時可將紅棗去除，或者將紅棗去核，否則會引起燥熱。紅棗和枸杞可以經常飲用，但是如果加入適量的菊花茶時，一般飲用三天後，可以停止飲用三天。
溼熱重的人不宜食紅棗，可只泡枸杞、菊花或將紅棗改為紅茶，也能起到明目、養肝、益血、抗疲勞的功效。紅棗要去核，才不會太燥熱，可常飲。如果覺得味淡，可適當加點冰糖或蜂蜜。
1、功效：（1）提高免疫力。荔技帶有豐富多彩的維他命C和蛋白，有益於提高免疫力，提升機體抗病性工作能力。
（2）補血補氣。荔技是補血補氣類食材，《玉楸藥解》：“荔技，辛溫滋養，最益脾肝精氣。陽敗血寒，最合適此味”。
（3）補充動能。荔枝果含有葡萄糖、葡萄糖、綿白糖，糖份穩居多種多樣新鮮水果之首，服用荔技能夠 補充身體素質、提升營養成分，改進人體疲倦。
（4）益智類健腦。研究發現荔技對人的大腦組織有滋補功效，有利於改進失眠、記憶減退、神疲等症，有補氣血安神助眠的功效。
（5）美容去斑。荔枝果肉含有維他命C、B族維生素、胡羅卜素、葉酸片、能夠 改進血液迴圈系統，合理緩解皮膚中色素的產生，防止雀斑的轉化成，讓皮膚更光潔。
（6）益脾健胃消食。荔枝果肉甘甜汁多，有健脾健脾胃、生津解渴、彭中止疼的作用，服用後能夠 改進食慾不佳。
2、忌諱（1）不適合空肚服用。荔技糖份很高，空肚服用會刺激性胃黏膜，出現胃痛胃脹病症。
（2）一次不適合吃太多。很多進餐荔技會造成低血糖，這是由於帶有的糖份絕大多數是葡萄糖，葡萄糖被機體消化吸收後務必歷經一系列酶催化反應才可以變成葡萄糖被身體運用。短期內內進餐過多荔技則會造成 很多葡萄糖累積在血管裡，導致轉化酶“需求量很高”，不可以立即將葡萄糖轉換為葡萄糖。此外葡萄糖還會繼續刺激性身體代謝甘精胰島素，進而造成 血液內葡萄糖供不可出現低血糖的症狀。
（3）糖尿病患者慎食。荔技糖份高，糖尿病不適合服用。咽炎或扁桃體炎病人、陰虛火旺、痔瘡、便秘、血熱等症不適合服用，以防加劇病況。
1、活血通絡，山楂酒是一種味甘酸，性質溫和的特殊果酒，他能入圍已經很乾淨，具有活血化瘀的重要功效，人們飲用山楂酒以後，能促進血液迴圈，保持血脈通暢能消除人體內的淤血凝滯，對人體陰血凝滯，引起的關節疼痛和女性閉經，都有良好預防和治療作用。
2、消食導滯，山楂酒是一種味道，酸甜爽口的飲品，它不單含有一定數量的葡萄糖，還含有豐富的果酸和有機酸，這些物質可以加快人體內胃酸分泌，並能增強人體內蛋白酶的活性，可以加快腸胃中脂肪與蛋白質的分解，平時人們多喝一些山楂酒，不單能消食開胃，提高消化功能，還能消食導滯預防積食症狀發生。
3、山楂酒的功效與作用 山楂酒什麼人不適宜喝，預防高血壓和高血脂，維持人體心血管健康，是山楂酒的重要功效，因為山楂酒中含有豐富的山楂黃酮和酚類化合物，這些物質能讓血管擴張，而且能增加血管壁的通透性，它能促進血液迴圈，降低血液粘稠度，可以從根本上阻止高血壓與高血脂發生。
4、山楂酒色澤漂亮，口感誘人，保健功效出色，但生活中那些處於孕期的女性卻不能和山楂酒，均為山楂酒，對女性子宮有一定刺激作用，容易加快子宮收縮，那些懷孕的女性喝了山楂酒以後容易出現胎動不安或流產。
5、生活中那些脾胃虛弱或者在服用滋補藥物的人群，也不能和山楂酒，因為脾胃虛弱的人群喝山楂酒以後容易出現消化系統潰瘍，而那些服用滋補品的人群喝了山楂酒以後，則會降低滋補品的滋補功效。