桔皮泡水的作用及功效

　　1、補充維生素。

　　人們平時用桔子皮泡水喝能為身體補充豐富維生素，因為這種水果果皮中含有維生素c和維生素b還含有豐富的胡蘿蔔素，胡蘿蔔素在進入人體後能轉化成維生素a，它們都是人體正常代謝時必須的重要營養，能提高身體各器官的功能，也能防止身體因缺少某種維生素而出現疾病。

　　2、開胃消食。

　　桔子皮帶有濃郁的香氣，它含有豐富揮發油和芳香類物質，這些物質都能促進人類消化液分泌，而且能緩解人類脾胃虛弱，並能促進腸胃蠕動，他對維持人力消化系統健康有十分積極的作用，人們用它泡水喝能預防緩解消化不良也能防止食慾不振發生。

　　3、化痰止咳。

　　桔子皮泡水還能化痰止咳，它能提高人類呼吸功能並能消除肺與氣管中的炎症，而且能擴張氣管稀釋痰液可加快身體內痰液排出，對人類經常出現的咳嗽痰多還有氣喘，以及肺熱肺燥等症，都有明顯治療作用。

　　4、預防高血壓。

　　經常用桔子皮泡水喝還能預防高血壓發生，因為桔子皮中含有豐富的維生素p和一些橙皮苷，這些物質能直接作用於人類的心血管，可以促進血液迴圈，淨化血液並能營養心肌，能防止人類心臟功能減退也能讓人類血壓保持正常狀態。

　　1、乾薑桔皮泡水喝可以溫中逐寒，回陽通脈。治心腹冷痛，吐瀉，肢冷脈微，寒次喘咳，風寒溼痺，陽虛吐、衄、下血。治腰腎中疼冷，冷氣，破血，去風，通四肢關節，開五臟六腑，去風毒冷痺，夜多便。治嗽，主溫中，霍亂不止，腹痛，消脹滿冷痢，治血閉。病人虛而冷，宜加用之。

　　2、將水加入鍋中煮沸後，加入乾薑、陳皮、再煮約5分鐘後，濾除茶渣。

　　3、將花茶包置於杯中，衝入剛才煮好的藥汁，靜置3分鐘後即可飲用。

　　1、桔子皮泡水喝可以止咳化痰，桔子皮中含有豐富的維生素C和香精油，有著理氣化痰的功效，用它加上生薑以及其它食材共同泡水喝，不僅可以緩解咳嗽，還可以化痰。桔子皮泡水喝可以美容養顏，桔子皮成為很多女性朋友的選擇的重要原因，便是如此。桔子皮泡水喝，可以調節身體內的一些代謝，進而起到美容養顏之功效。桔子皮泡水喝可以改善消化不良。

　　2、桔子皮也叫陳皮，有辛、苦、溫的特性，入脾、肺經。具有行氣健胃，燥溼化痰的功效。常用於脾胃氣滯所致的，脘腹脹痛，消化不良，不思飲食或嘔吐呃逆等。可以用於痰溼壅滯，胸膈滿悶，咳喘痰多，或痰飲嘔吐等。