梅雨季節注意事項

　　梅雨季節的時候，需要讓自己有一個好心態。心態好的時候就不會受這個梅雨的影響，說不定還會對梅雨有新的看法，這就是心態帶來的效應哦。我們都要健康快快樂樂的活著，沒有必要因為每年以及的梅雨天氣讓自己的情緒不好是不是呢，對於大自然，我們能做的就是適應大自然。

　　梅雨季節的時候，因為外面是淅淅瀝瀝的小雨，路上都會有泥澪。需要將自己居住的地方打掃的乾乾淨淨的，這樣下班回家後，洗個澡，洗去一身的疲憊，和外面的環境一比較的話，你就會覺得有一種很滿足的感覺，窩在自家乾淨的沙發上，聽著窗外淅淅瀝瀝的雨聲，看著自己喜歡的書籍，也會一件很享受的事情。

　　梅雨季節的時候，雨天的氣溫會有所變化，不下雨時候會悶熱無比，而下雨的時候，風夾著雨的，氣溫有所下降，會讓有那種溼冷的感覺，一不小心的話，很有可能會患上感冒，因此，為了健康的身體，雨天出行包包裡最好帶一件外套，備用。

　　梅雨季節的時候，備好雨具是必不可少的，備雨傘的時候，建議您再準備一個塑膠袋，可以隨時將雨傘放進去。因為淋雨後，傘都是潮溼的，放到哪裡都是有積水的，因此，放在一個防水的塑膠袋裡，是最安全不過了。

　　雨天時候，家裡面因為外面環境的影響，有點潮乎乎的，空氣溼度很大，很不舒服，因此，家裡的一些衣物的清洗去漬，最好是甩幹再晾曬，這樣不會增加家裡的溼度，有條件者，可以用除溼機對家裡進行除溼。

　　梅雨季節的時候，因為潮溼，米麵很容易生小蟲子，因此，在梅雨季節到來的時候，建議您米麵需要少量的購買，吃完再去購買，還新鮮，如果不小心買多了，可以放在冰箱裡冷凍儲存，等過了梅雨季節再拿出來。或者在盛放米麵的袋子裡放乾燥劑。

　　1、起居方面。梅雨天氣需保持自己輕鬆愉快，起居要晚睡早起，天氣炎熱衣服要勤洗，室內要及時的通風，不要堆積髒衣服或是溼衣服。

　　2、飲食方面。梅雨時期要多吃營養豐富的牛奶、瘦肉以及高蛋白的食物，適當的食用一些大蒜物質，可以有殺菌提高免疫力的作用，少吃油膩或是甜食。

　　3、出行方面。出行時要檢查車況，在惡劣天氣下安全駕駛，保持一定的車距，利用車內的溫度可消除擋風玻璃上的霧氣，攜帶雨具之類的，避免被雨淋。

　　乾燥衣服多準備，出行雨傘隨時準備。祛溼物品在家也備著，比如除溼器。多注意保暖，多注意飲食，多注意保護關節，多注意調節自己的情緒，注意家中防潮。

　　梅雨，是在中國長江中下游地區、臺灣地區、日本中南部以及韓國南部等地，每年６、７月份都會出現持續天陰有雨的氣候現象，由於正是江南梅子的成熟期，故稱其為“梅雨”，此時段便被稱作梅雨季節。

　　梅雨是指一定地區和一定季節內發生的天氣氣候現象，梅雨是東亞地區特有的天氣氣候現象，在中國則是長江中下游特有的天氣氣候現象。