梨和蘋果哪個減肥更好

　　1、梨減肥效果更好，因為相對於梨而言，蘋果的熱量更高。

　　2、想要有效減肥，建議可以將梨和蘋果一起作為減肥食譜中的飲食，減肥的主要目的在於減去體內多餘的脂肪。蘋果能給減肥者一種飽腹感，而梨能夠補充人體每天所需的糖分。

　　3、除此以外想要有效減脂，還需要多多配有氧運動，只有當身體脂肪燃燒，才能起到減量的作用。因此正確的減肥方式除了將梨和蘋果作為食物中的一環外，還應該多多補充蛋白質豐富的食物，如牛奶或豆製品等。

　　4、想要有效減肥還應該做到少吃甜食、多喝湯、早睡等。

　　兩者各有千秋。

　　蘋果4：

　　1、採用應用於直升機風擋玻璃或高速鐵路列車的特種玻璃，硬度是普通塑膠的30倍，韌性是塑膠的20倍，蘋果4有著更強的耐久性和防刮蹭效能；

　　2、三點五寸LED背光IPS液晶螢幕，畫面的細緻程度十分優越；

　　3、蘋果4的電池更加耐用，相機支援HDR的拍攝，720P有聲攝像。

　　蘋果4S：

　　1、機身背面的攝像頭升級為800萬，成像效果比四代更加出色；

　　2、iPhone4S在硬體上的變化是最大亮點，其採用

　　梨和蘋果各有好處。

　　梨的好處：

　　1、能保護心臟，減輕疲勞，增強心肌活力，降低血壓。

　　2、能祛痰止咳，對咽喉有養護作用。

　　3、增進食慾，對肝臟具有保護作用。

　　4、中的果膠含量很高，有助於消化、通利大便。

　　蘋果的好處：

　　1、保持血糖的穩定，還能有效地降低膽固醇。

　　2、改善呼吸系統和肺功能，保護肺部免受汙染和煙塵的影響。

　　3、協助人體順利排出廢物，減少有害物質對皮膚的危害。

　　4、蘋果會增