棗和海鮮能一起吃嗎

　　大棗含有維生素C以及礦物質鐵，可以和海鮮一起食用，不會出現食物相剋，螃蟹屬於海鮮的一種，海鮮食物含有豐富的優質蛋白質和不飽和脂肪酸，二者可以一起食用，螃蟹是寒性的，不要吃太多，會拉肚子。

　　但注意棗雖然可以經常食用，但一次最好別超過20枚，吃得過量會有損消化功能，引發便秘。由於棗中含糖量較高，吃多了還容易導致蛀牙。此外，棗的表皮堅硬，極難消化，吃時一定要充分咀嚼，否則會損傷胃腸，也影響營養物質的吸收。

　　蘿蔔和海鮮能一起吃，從它們本質上分析，這兩者是沒有相剋的成分，對身體沒有什麼傷害。

　　海鮮又稱海產食物，是指利用海洋動物作成的料理，包括了魚類、蝦類、貝類這些海產等等。雖然海帶這類海洋生物也常是被料理成食物，但是海鮮主要還是針對動物製成的料理為主。

　　不能一起吃，因為蓮霧中維生素c的含量非常豐富，可能會和海鮮中的五氧化二砷發生一些化學反應，從而產生有毒的物質。

　　蓮霧，又名天桃，原產於馬來半島，在馬來西亞、印尼、菲律賓和臺灣普遍栽培，是一種主要生長於熱帶的水果。臺灣的蓮霧是17世紀由荷蘭人引進臺灣，臺灣屏東是最有名的產地。隨著科學昌明，蓮霧除了原來的紅色和綠色以外，還有新品種的黑色蓮霧。