紅棗專入脾胃經，補血；但如果只吃甜，不吃辛辣，容易淤滯，化不開，姜起到推動作用。一般說對於脾胃比較寒的人，以及平時喜吃生冷的人很有好處。
做法：
1、大棗用流動水沖掉表面的浮塵，生薑去皮，切成大片，紅糖準備大約20克。
2、取一隻小鍋，冷水時將大棗和薑片放入，小火煮至沸騰。
3、持續讓棗茶沸騰5分鐘，然後將紅糖倒入，待紅糖完全化開就可以關火了即可。建議：把姜皮去掉，因為姜皮辛，涼。
參棗薑茶適合於氣虛、乏力、平時食慾差，並且脾胃有虛寒，不敢吃涼東西，一吃涼的、冷的就會出現胃疼，並且食慾不佳、大便溏洩這類症狀的人群。
薑茶也是英國人喜歡的飲料，和中國人治感冒的薑湯差不多。英國薑茶做法非常簡單，只要泡茶的時候放上一節鮮姜，然後加糖燜上十多分鐘，就做好了。
1、紅糖50g，茶葉20g，姜100g，水200g。姜去皮用清水洗淨後切成大片。鍋中倒入清水，放入薑片，煮開後加入茶葉、紅糖，小火慢慢熬煮至姜的味道散發出來即可。
2、具有和中助脾、緩肝氣、補血養顏、溫胃驅寒、溫中止嘔、溫肺止咳的功效，主治咽喉腫疼，肺熱咳嗽、脘腹冷痛、月經不調、風寒或寒痰咳嗽、感冒風寒、惡風發熱、鼻塞頭痛等症。
功效：具有健脾暖胃、祛風散寒、活血化瘀、潤腸通便、美容養顏的作用。
紅糖蜂蜜薑茶中的老薑皮厚肉堅，辛辣味濃，除溼驅寒的功效非常好，適合體質偏寒者飲用；蜂蜜潤腸通便，而且含礦物質銅、鐵微量元素；而紅糖補血，是甘蔗的榨取物，護膚美容，促進消化，提高免疫力，促進長壽，改善睡眠，抗疲勞。紅糖蜂蜜薑茶入口甜潤， ...
1、活血化瘀：紅糖水有利於子宮收縮，加快血液迴圈，對月經有順暢作用。
2、緩解痛經：紅糖含有鈣和鎂，能協同發揮鎮靜、舒緩的作用，有效緩解痛經的功效。
3、驅寒暖胃：紅糖性溫，味甘。經期著涼、感冒或者身體疲勞的時候，喝些紅糖水讓身體溫暖，增加能量。
4、促進消化：紅糖未經過精煉，所以保留了較多人 ...
1、紅糖薑茶的功效：緩解痛經。紅糖薑茶可以促進血液迴圈，讓經血通暢，緩解痛經。增強腸胃功能。紅糖薑茶有暖胃的作用，可以幫助增強我們的胃腸功能。防風寒感冒。感覺快要感冒的時候，喝杯熱的放多點姜的紅糖薑茶，讓身體出汗，這樣就不容易感冒了。延緩衰老。生薑含有薑辣素，有助於抗氧化，延緩衰老。促進消化。紅糖薑茶的生 ...
清潔迴圈系統。沙棘茶中的沙棘黃酮、β-谷固醇、甜菜鹼、茶多酚等多種活性物質具有降低血清膽固醇含量、清除血管壁上的沉積物、抑制血小板過度聚集、提高高密度脂蛋白含量、增加血紅蛋白、軟化血管、恢復血管彈性、增大血流量、增強大腦供血能力、調節血脂代謝等作用。因此對心腦血管疾病有很好的輔助治療作用。
潔淨泌尿系 ...
1、抗衰老：每天堅持喝薑茶，能讓身體吸收豐富的薑黃烯和薑黃酮，還能讓身體吸收一些黃酮類化合物，這些物質能清理人體內的過氧化脂質和自由基，並能提高身體組織細胞活性，也能增強他們的抗氧化能力，能防止氧化反應發生也能延緩多種衰老症狀出現。
2、殺菌消炎：生薑茶水中含有一些天然消炎殺菌成分，能消滅身體內的敏感 ...
1、溫經散寒，行氣活血，祛瘀止痛，適用於寒凝血瘀所致的月經量少、痛經、閉經等症。
2、製法：艾葉、生薑加水煎煮30分鐘，取藥汁，加紅糖攪勻即可。
3、飲法：代茶飲用，每日1劑，直至月經恢復。
4、痛經不要盲目吃止痛藥：很多女性經期會痛經，由於無法忍受痛經的痛苦而選擇吃止痛藥。雖然止痛片能快速緩 ...
1、防治風寒感冒：防治風寒感冒喝有效（一般是由受涼，寒氣引起的），風熱感冒不適合。生薑是一種日常調料，又可以入藥。它藥性辛溫，能發汗解表，祛風散寒，作用緩和，適用於風寒感冒輕症。如果在冬天受了風寒，喝一杯紅糖薑茶，令患者微微出汗，確有祛寒邪之療效。
2、預防流感：中醫認為“正氣存內，邪不可幹”，指在疾 ...