森林是一種重要的自然資源，與人類的關係極為密切，它對人類的貢獻是多種多樣的，不僅提供各種木材和經濟植物，同時也是許多食物的來源。其作用也是很大：
一是涵養水源和保持水土。森林一方面有防止水土流失，達到保持水土的作用；另一方面，有儲存雨水的功能，有些人把森林比作“綠色水庫”；
二是改善我們的生活環境。森林能吸收二氧化碳並放出氧氣；
三是森林在環境汙染防治方面具有重要作用；
四是森林是保護野生生物的良好場所五是森林能調節氣候。
森林是一種重要的自然資源，與人類的關係極為密切，它對人類的貢獻是多種多樣的，不僅提供各種木材和經濟植物，同時也是許多食物的來源。其作用也是很大：
一是涵養水源和保持水土。森林一方面有防止水土流失，達到保持水土的作用；另一方面，有儲存雨水的功能，有些人把森林比作“綠色水庫”；
二是改善我們的生活環境。森林能吸收二氧化碳並放出氧氣；
三是森林在環境汙染防治方面具有重要作用；
四是森林是保護野生生物的良好場所五是森林能調節氣候。
1、森林對人類有保持水土、防止水土流失的好處；
2、森林對人類有涵養水源，作到青山常在細水常流的好處；
3、森林對人類有增加空氣溼度，改善區域性小氣候的好處；
4、森林對人類有農田防護林能保護莊稼，防止乾熱風，增加農作物的產量的好處；
5、森林對人類有降低環境噪音，美化環境的好處；
6、為人類的生產生活提供所需要的木材。
1、人的各種生理活動都需要水，如水可溶解各種營養物質，脂肪和蛋白質（蛋白質食品）等要成為懸浮於水中的膠體狀態才能被吸收；水在血管、細胞之間川流不息，把氧氣和營養物質運送到組織細胞，再把代謝廢物排出體外，總之人的各種代謝和生理活動都離不開水。
2、水在體溫調節上有一定的作用。當人呼吸和出汗時都會排出一些水分。比如炎熱季節，環境溫度往往高於體溫，人就靠出汗，使水分蒸發帶走一部分熱量，來降低體溫，使人免於中暑。而在天冷時，由於水貯備熱量的潛力很大，人體不致因外界溫度低而使體溫發生明顯的波動。
3、水還是體內的潤滑劑。能滋潤皮膚。皮膚缺水，就會變得乾燥失去彈性，顯得面容蒼老。體內一些關節囊液、漿膜液可使器官之間免於摩擦受損，且能轉動靈活。眼淚、唾液也都是相應器官的潤滑劑。
4、水是世界上最廉價最有治療力量的奇藥。礦泉水和電解質水的保健（保健食品）和防病作用是眾所周知的。主要是因為水中含有對人體有益的成分。當感冒、發熱時，多喝開水能幫助發汗、退熱、沖淡血液裡細菌所產生的毒素；同時，小便增多，有利於加速毒素的排出。
5、大面積燒傷以及發生劇烈嘔吐和腹瀉等症狀，體內大量流失水分時，都需要及時補充液體，以防止嚴重脫水，加重病情。
6、睡前一杯水有助於美容。上床之前，你無論如何都要喝一杯水，這杯水的美容（美容食品）功效非常大。當你睡著後，那杯水就能滲透到每個細胞裡。細胞吸收水分後，皮膚就更嬌柔細嫩。
７、入浴前喝一杯水常葆肌膚青春活力。沐浴前一定要先喝一杯水。沐浴時的汗量為平常的兩倍，體內的新陳代謝加速，喝了水，可使全身每一個細胞都能吸收到水分，創造出光潤細柔的肌膚。