椰漿能直接兌水喝嗎

　　1、椰漿是高濃縮食品，可以兌溫開水之後喝，一般稀釋比例在包裝上都有。

　　2、椰漿是指用新鮮的椰子肉經過壓榨、過濾等程式製作出來的食品，是高濃縮的，所以，不能夠直接喝，一般根據椰漿的外包裝上面的稀釋的比例，與溫開水兌著喝。如果是罐裝的椰漿也可以先加熱消毒一下，然後再兌溫開水喝，這樣更安全，不建議用涼水兌著喝，以免引起細菌感染等。椰漿還可以用來製作菜餚或者點心。椰漿清涼解渴、味道鮮美，富含蛋白質與脂肪，可以補充營養，也有利尿消腫、解熱止瀉等作用，但是因為是高度濃縮的食物，可引起營養過剩，且會引起胃寒、胃腸道不適等，所以不建議多喝或者吃，此外，體內熱盛者、病毒性肝炎、脂肪肝、支氣管哮喘、高血壓、腦血管意外、胰腺炎、糖尿病等患者忌食。

　　3、除了直接兌水喝，椰漿也可以用來做很多美食，加熱之後更加安全且可以更好的控制椰漿的攝入量，因此更建議用椰漿做食品而不是直接飲用。

　　小蘇打粉能直接兌水喝的，不過只能是少量，（需要掌握一定的比例)；

　　蘇打水的用處：

　　1、蘇打水屬於弱鹼性。人體內環境是弱鹼性。每天吃很多肉類、魚類，都是酸性食物。

　　2、蘇打水有助於緩解消化不良和便秘症狀。

　　3、美容：蘇打水有抗氧化作用，能預防皮膚老化。

　　1、鮮橘子皮不能直接泡水喝，因為鮮橘皮表面有農藥和保鮮劑汙染，這些化學制劑有損人體健康。而且鮮橘皮和中藥中所用的陳皮並不是一回事，不具備藥效，用它泡水還可能對健康產生不利影響。

　　2、滋養皮膚：橘子皮含有豐富的維生素c、香精油，可以很好的滋潤足部的皮膚，女生經常要穿高跟鞋，日常多用橘子皮來泡腳，不失為一個保護足部皮膚的一個好方法。

　　3、殺菌：有的女生患有腳氣，一些是由細菌導致的，這時候可以用些橘子皮泡腳，橘子當中含有豐富的有機酸和維生素C，可以起到一定程度上殺菌的作用。