椰肉是白色但很硬能吃嗎

　　椰肉很硬很脆是椰肉正常狀態，可以吃。

　　可以用來燉雞湯，具體做法如下：

　　主料：椰子500g、雞500g，輔料：紅棗適量、枸杞適量、冬菇適量、白酒適量、姜適量、桔皮適量；

　　準備原材料；紅棗，冬菇，枸子洗乾淨。雞肉在市場上買時已幫切成塊的，洗乾淨即可。從椰子的眼穿個小孔取出水。

　　紅芒果很硬不能吃。芒果很硬說明沒熟，吃起來會很酸澀，不好吃的，芒果成熟的標誌是摸起來軟，有手感。紅芒果油桃樹勢中庸，因其果面紅色，果形奇特像芒果而得名，優質、特早熟、甜香型黃肉油桃品種。中國農業科學院鄭州果樹研究所培育。

　　栽培上要早施基肥，以9月份為好，新增適量的速效複合肥，及時補充樹體營養，果實發育期無明顯病蟲害，但應注意花前花後蚜蟲的防治。果實應適當早採，在果實約80%著色，口感脆甜時採收。

　　高樂蜜芒果很硬能吃，芒果中豐富的纖維素含量，有助於促進人體排便。芒果中豐富的維C物質，經常食用芒果，可以為人體補充更充足的營養物質，對身體的好處很多。

　　芒果為著名熱帶水果之一，芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維，芒果所含有的維生素A的前體胡蘿蔔素成分特別高，是所有水果中少見的，其次維生素C含量也不低，礦物質、蛋白質、脂肪、糖類等營養成分也非常豐富，可制果汁、果醬、罐頭、醃漬、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜餞等。