玉米汁是一種不錯的飲料,甜玉米是很好的營養食品。玉米的主要營養成分包括維生素B、鉀、磷和鐵,其中鉀可以增強心臟能力。玉米中還富含抗氧化物維生素E和硒。
1、甜玉米粒一斤,洗乾淨後加水煮開,這一步很重要,直接用生玉米來榨汁會有一股青澀的味,就算過後煮開了味道還是不能去掉。
2、玉米粒一定要煮透,不能因為玉米可以生吃、快熟把時間縮短。煮的時間不夠,榨出來的玉米汁會渣水分離的,喝起來沒有那種濃稠的口感。
3、煮好的玉米放涼後就可以榨取,加水要掌握分寸。不能太多也不能太少。
4、榨好後就可以直接飲用。
榨西瓜汁不要加水,西瓜自身的水分含量高達90%,不加水可以讓西瓜汁的口感更醇厚。但對於喜歡喝清淡一點的人,可以適當加水,不會影響西瓜汁給人體帶來的營養價值。西瓜汁是以西瓜為原經過物理方法如壓榨、離心、萃取等得到的汁液產品料,具有解暑功效。口味清甜細膩,冰鎮之後口感更好,夏季倍受人青睞。不新增任何防腐劑。
榨橙子汁要不要加水取決於下面幾個因素:
1、要看榨橙子汁工具是什麼。如果是用正宗榨汁機榨果汁,是可以不用加水的,直接榨制就可以,水果自身有水,用榨汁機完全可以滿足帶動執行。
可如果是用攪拌機榨制果汁則需要加清水,因為攪拌機不加水的話,是很難正常工作的,如果幹燒會讓攪拌機損壞。還有,豆漿機打果汁也要加水。儘管想喝濃縮的果汁也要往豆漿機裡面加入少量的水,因為沒有水的話,豆漿機很難打出果汁;
2、依據自己的口味榨制。
榨汁機榨的要不要加清水,可依據自己的口味隨意控制,喜歡喝味道濃的朋友可以直接把水果製成鮮榨果汁飲用,如果喜歡喝味道淡一些的朋友則可以在榨出鮮果汁以後加入適量的清水,調勻以後味道會變淡,如果能加入一些蜂蜜飲用,會讓鮮榨果汁的營養價值更高;
3、據水果水分含量及個人喜好。
對於一定需要加水的工具,如豆漿機來說,加水多少則根據水果水分含量及個人喜好而定了。如含水量高的西瓜、番茄可以少加水,而汁水少的如胡蘿蔔、玉米可以適量加多點涼開水或溫開水,以及如果喜歡濃郁的口感可少加水等。還有,想要更加豐富的口感可以用牛奶或酸奶代替水;
4、要看給什麼人喝。
鮮榨果汁要不要加水還需要看什麼人飲用,一般情況下健康的人群喝鮮榨果汁是不需要加水的,但是給寶寶或者老人飲用鮮榨果汁時,是不能直接飲用的,它們的消化能力和脾胃較弱,飲用高純度的鮮榨果汁會加重他們的消化器官的負擔,反而會身體健康不利。
橙子中含有豐富的維生素,榨橙汁來喝可以很好的補充我們人體所需要的維生素C,那麼在榨橙汁的時候是否需要加水呢?
影響橙汁加水的因素
1、榨橙汁的工具,如果用榨汁機來榨橙汁是可以不用加水的,因為橙子自身富含水分。但如果是用攪拌機或者豆漿機榨橙汁,就需要根據自身的情況進行適量的加水,不然容易讓攪拌機受損 ...
做橙汁需要加適量的水。如果比較橙子和橙汁,最好當然選前者。因為一個橙子約含有68毫克維C、26微克(維生素B族的一種)、17克果糖和3.6克纖維素。只需一個,維C已足夠一個人每日所需。維C和葉酸都在果肉中存在,而且溶於水,基本上喝橙汁就能照單全收。吃橙子和喝橙汁最大的分別在於纖維素,以兩個橙子榨成一杯橙汁 ...
西瓜本身含有很多水分,無需再加水,但若不喜愛太甜,可適當增添水。做法用料:西瓜四分之一個、水適量、檸檬半個。
1、將西瓜去皮切成小塊。
2、放入攪拌機中加入適量的水,攪拌成汁,再加少許檸檬汁。
3、放入冰箱內冷藏約20分鐘,倒出即可飲用。 ...
榨檸檬汁要去皮的。
剝檸檬皮:檸檬黃色的外層果皮,它有一種獨特的芳香氣味,可以放入菜餚或飲料中調味。檸檬皮與果肉間的白瓤,有苦味。去皮榨的檸檬汁不會發苦。
當剝檸檬皮時,應注意不要帶上那些白瓤。下面為介紹剝檸檬皮和切割檸檬皮的一些方法。
1、可以用小刀垂直切下檸檬皮。
2、也可以使用蔬菜削 ...
榨苦瓜汁要加水。
苦瓜,因其自身味道得名,又名涼瓜。苦瓜的營養價值甚高,苦瓜含有豐富的維生素B、維生素C、鈣、鐵等。
苦瓜汁製作方法:
1、苦瓜去籽後把裡面的白色的瓤全部去除,以減少苦味;
2、苦瓜切片,放入榨汁機,加入適量清水,
3、完成後用網過濾一遍,放冰箱冷凍5分鐘;
4、喝 ...
榨西瓜汁是需要去籽的,不然榨出源來的西瓜汁口感不好。瓜刀與西瓜紋路呈90度,將西瓜切成兩半。每半西瓜瓜子呈無規則分佈,此時再將西瓜刀沿深色紋路切下,便可得到瓜子規律分佈在兩側的瓜瓣。然後用刀尖或牙籤把瓜子輕輕挑去即可。
下午4點喝西瓜汁最佳,下午四點是新陳代謝最旺盛的時候,身體容易缺水,此時喝一杯西瓜 ...
榨橘子汁要去籽,不然出來的橘子汁有些殘渣影響口感。橘子中的維生素A還能夠增強人體在黑暗環境中的視力和治療夜盲症。橘子不宜食用過量,吃太多會患有胡蘿蔔素血癥,皮膚呈深黃色,如同黃疸一般。若因吃太多橘子造成手掌變黃,只要停吃一段時間,就能讓膚色漸漸恢復正常。 ...