榨菜裡的鈉對人有害嗎+直接吞了一片榨菜下去有事嗎

　　榨菜是很多人都愛吃的鹹菜，一般出門在外吃飯不方便泡麵時，就會買一包榨菜放在泡麵裡，味道也是不錯的，但是榨菜並不適合多吃，因為榨菜裡是有鈉的。那麼，榨菜鈉含量多少合適？下面，就快和小編一起了解相關知識吧！

　　榨菜裡的鈉對人有害嗎？

　　中國居民膳食指南建議成人每日鹽攝入量不應超過6g，據調查，超過60%的中國居民食用鹽，即氯化鈉，超標。長期過量的鈉負荷會導致高血壓和骨質疏鬆症，氯化鈉攝入過多會刺激胃黏膜，導致胃黏膜細胞分裂，增加患胃癌的機率。生活中，需要注意某些隱形氯化鈉的攝入，包括各種醃製的鹹菜、餅乾、薯片等，一些加工食品，如干果、零食，還有一些加工肉類食品，如火腿，這些食物中所含的氯化鈉含量很高。

　　直接吞了一片榨菜下去有事嗎

　　不小心吃了包裝袋。不知道大不大，如果不大的話，可以自己在家處理，如果是大的話要及時去醫院。

　　我的建議是你可以多吃點粗纖維食物，如韭菜，它可以將包裝袋包裹起來，然後隨大便排出，另外要暫時要少運動。可以吃點奧美拉唑保護胃黏膜。

　　真空包裝的榨菜脹氣還能吃嗎

　　最好不要吃，很可能已經變質壞掉了。

　　榨菜真空包裝，進氣後就不可以食用了，因為真空包裝是為了，阻斷空氣進入，防止食物變質，一旦空氣進入就容易漲袋變質。

　　食物真空包裝，是為了讓其在沒有空氣的條件下，因為空氣是很多細菌繁殖的必要條件，所以說隔絕空氣是食物保質的好方法。如果包裝不夠嚴實或者放的時間太久了，裡面就會容易進入空氣，就會出現脹氣的現象。

　　如果榨菜真空包裝後脹氣，證明榨菜包裝已經進入空氣，榨菜已經與空氣密切接觸了，可能已經滋生了細菌，這樣的榨菜吃了對身體健康有害。

　　建議果斷扔掉，平常買真空包裝的東西，也要注意看袋子狀態，如果脹氣了一定不要買。

　　榨菜是很多人都愛吃的鹹菜，一般出門在外吃飯不方便泡麵時，就會買一包榨菜放在泡麵裡，味道也是不錯的，但是榨菜並不適合多吃，因為榨菜裡是有鈉的。那麼，榨菜鈉含量多少合適？痛風的人能吃榨菜嗎？一起來看看小編帶來的介紹吧！

　　榨菜裡的鈉對人有害嗎

　　中國居民膳食指南建議成人每日鹽攝入量不應超過6g，據調查，超過60%的中國居民食用鹽，即氯化鈉，超標。 長期過量的鈉負荷會導致高血壓和骨質疏鬆症，氯化鈉攝入過多會刺激胃黏膜，導致胃黏膜細胞分裂，增加患胃癌的機率。 生活中，需要注意某些隱形氯化鈉的攝入，包括各種醃製的鹹菜、餅乾、薯片等，一些加工食品，如干果、零食，還有一些加工肉類食品，如火腿，這些食物中所含的氯化鈉含量很高。

　　榨菜鈉含量多少合適

　　食品標籤上的營養參考值是鈉2000mg。中國居民的膳食指南每天不應超過 6 克鈉。 其實，一種食物並沒有說多少鈉才算合格。如果超過2000mg說明其成分大於參考值。如果小於沒有，那就什麼都不是。最重要的是不要超過每日攝入量，否則就有患病的風險。6g是正常人，如果有高血壓、腎病等特殊控制的有特殊要求。

　　痛風的人能吃榨菜嗎

　　痛風患者可以吃榨菜，但要適量少食。 痛風是由於嘌呤代謝紊亂，導致體內血尿酸水平升高而引起的一組代謝性疾病。 而榨菜又名大頭菜，屬於低嘌呤食物，痛風患者可適量少食。 但芥菜多為醃製，含鹽量大，痛風患者應儘量少吃低脂、低鹽、低嘌呤的飲食，痛風患者應適量少食。

　　1、被雨淋後應將電動車電源切斷，不要充電，以免導致碰電，確定充電埠與電池組內部連線無積水時方可進行充電，不然會造成短路的。

　　2、應儘量避免被雨淋，有些電動車設計有問題，所以會有很多的問題要注意，以下幾點是關於電動車對於防水的注意事項：

　　（1）頭罩部分，控制器部分還有電瓶連線部分最怕水，所以可以找一塊防水布蓋住車頭和電瓶的，如果電瓶內建則要注意線路連線的密封性是否好。

　　（2）電動車淋水後要儘快晾乾，避免陽光直曬，電路老化加快，還有避免受潮。

　　（3）電動車不能夠趟深水，水是不能夠浸過電機軸心的。

　　（4）表面淋水，會造成電動車外部變色，不好看。